如何做酸奶
相信大家對酸奶并不陌生吧!作為奶制品的一種酸奶已經倍受人們的喜歡， 而且它是老少皆宜的一種飲品， 可以有效的幫助， 我們腸胃蠕動增進自己的食欲， 尤其是在比較炎熱的夏天喝酸奶是開胃的最好方法， 那么下面我們就去了解一下如何在家自己制作美味的酸奶。
酸奶的主要原料還是純牛奶， 因為它是通過發酵制作而成， 在發酵的過程當中會產生一種酸性物質， 這些就可以幫助我們起到開胃消化的作用， 所以在平時的生活中大家都可以自己動手制作美味的酸奶。
主料
酸奶 適量
純牛奶 適量
方法/步驟
1. 酸奶1盒(哪一種都可以的。 只要不帶果粒的就行)純牛奶600克， 糖15克。 蜂蜜適量。
2. 把盒子和勺子要裝牛奶的器具， 用開水燙一下， 消消毒。
3. 把牛奶倒進奶鍋里(呵呵。 我家沒有。 我就用小盒代替了)加上糖， 稍煮一下， 溫的就可以。
4. 把酸奶倒進煮好的牛奶里，
5. 倒進盒子里， 封好。
6. 它們上面寫著要保溫度代包起來， 我家沒有。 上次買東西包裝有這種泡代， 我就用這個包了， 也可以用厚些的衣服包起來， 放到溫曖的地方。 夏天八個小時就可以了， 但東天， 我做需要兩天時間。
7. 成品出來嘍， 可以放點蜂蜜， 味道也不錯哦。
END
實際上在生活中我們看到的各種各樣美味的食物， 并不一定要在外面購買， 因為我們只要掌握了， 它的方法和技巧之后大家就可以自己在家制作， 而在制作酸奶的時候建議選擇低脂牛奶， 這樣子的酸奶就比較低更適合我們食用。
