膽汁反流性胃炎吃什麼食物呢

膽汁反流性胃炎是一種常見的胃病， 得病後對患者來說有著特別嚴重的影響， 不單單會影響到患者的生活和工作， 而且對患者的身體和飲食都有著嚴重的影響， 在得病後我們一定要高度物重視， 並且採取正確的措施進行積極的治療和調理， 特別是患者要注意自己平時的飲食， 膽汁反流性胃炎吃什麼食物？

1、忌刺激性食物。 在日常飲食中， 患者應該儘量避免食用刺激性食物， 比如像辣椒、花椒、咖喱等， 這類食物都會嚴重刺激胃黏膜。 不僅刺激性食物會刺激胃黏膜， 生活中還有很多藥物同樣會對胃黏膜造成不同程度上的刺激， 比如像阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。

2、低脂飲食。 可以說採用低脂肪飲食是膽汁反流性胃炎食療的關鍵， 如果食物中脂肪含量過高的話將會嚴重刺激膽囊收縮素的分泌， 並且還會導致食道下端括約肌張力降低，

3、烹飪方式。 平時烹飪炒菜的時候應該儘量避免使用肥肉、奶油及烹調油， 這類油脂中通常含有大量的脂肪。 最好是採用煮、燉、氽、燴、蒸的烹飪方式， 這樣可以有效的減少患者對脂肪的攝入量， 從而緩解各種不適症狀。

4、多吃蛋白質的食物。 同時還應該注意多吃些富含有蛋白質的食物， 這類食物可以刺激胃酸以及胃泌素的分泌， 而胃泌素可使食管下端括約肌張力增加， 從而有效的抑制胃食管反流。

5、清淡飲食。 日常飲食還應該儘量的以清淡為主， 還要注意食物以細軟為主。 同時還應該儘量避免食用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物， 比如像濃茶、咖啡、可哥、巧克力、鮮檸檬汁等，

6、忌酒戒煙。 因煙草中含尼古丁， 可降低食管下段括約肌壓力， 使其處於鬆弛狀態， 加重反流， 吸煙還能減少食管黏膜血流量， 抑制前列腺素的合成， 降低機體抵抗力， 使炎症難以恢復。

7、不要在情緒激動或憂鬱等不良心理狀態時進食。 以免情緒變化會影響消化液分泌， 進食應注意少量多餐。

在得了膽汁反流性胃炎的疾病後， 我們不但要進行積極的治療和調理， 同時也要注意調整自己的心情， 在積極治療的時候， 也要在平時的飲食和生活上進行調理， 特別是患者要保持正確和良好的生活習慣， 這對於疾病的治療有極大的好處。