番茄拌白糖減肥嗎？警惕導致腹瀉腹痛

為了達到減肥的目的， 人們在吃東西上會特別講究， 眾所周知， 吃番茄具有減肥的功效， 另外還有的人說番茄拌白糖的減肥功效更好， 但不建議大家這樣吃， 這可能會導致腹痛腹瀉等。

一、白糖拌番茄吃多了是不是容易發胖啊？

白糖拌番茄吃多了不會容易發胖。

番茄含有大量的維生素C， 是缺少維生素朋友的最好選擇。

番茄也是減肥， 促進體腸運動的好幫手。

蔬菜中的水果， 常吃有益於維生素的攝取。

番茄拌白糖， 不僅香甜可口， 還是非常好的開胃小菜， 深得大多數人的喜愛， 但是這道菜對健康有有傷害， 很多人都有過這樣的症狀， 吃後卻出現腹瀉、腹痛等， 服用腸炎藥物都不見效。 營養學家認為， 涼拌番茄， 不如用蜂蜜。 蜂蜜為滋補養生佳品， 甘而平和， 對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、內分泌系統及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調補作用。

二、番茄拌白糖危害大揭秘

番茄拌白糖是夏季餐桌上最常見也是最受歡迎的一道美食， 吃起來的口感是非常的好的， 同時它也有很高的營養價值。 不過， 有一些人吃完之後會出現腹瀉、腹痛等症狀， 之後他們吃治痢疾或腸炎的藥都不見好，

這就是甜食蟎在作怪。 蟎喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食， 大多是通過飲食被吃進體內使人患病， 不僅可致腹瀉， 而且還可以鑽入腸粘膜， 形成潰瘍。

營養學家認為， 涼拌番茄， 不如用蜂蜜。 蜂蜜為滋補養生佳品， 甘而平和， 對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、內分泌系統及皮膚等方面的許多疾病具有治療和調補作用。

三、蜂蜜拌番茄做法

1.先準備好番茄以及蜂蜜， 再把番茄洗乾淨之後放在碗裡面， 這時候倒適量的開水將番茄湯一分鐘之後立刻撈出來。

2.把番茄放清水裡漂涼， 撕去番茄的外皮， 切成塊或片， 放入盆內， 將蜂蜜倒入小碗內， 加冷開水調稀， 澆淋於番茄上即成。

需要注意的是， 番茄屬於微寒食品， 脾胃虛寒的人儘量少吃， 不要空著肚子吃；青番茄最好不要吃， 一般來說， 番茄顏色越紅， 番茄紅素含量越高， 未成熟和半成熟的青色番茄番茄紅素含量相對較低。 夏天要吃熟蜂蜜而不食生蜂蜜， 即食用糖度在39度以上的蜂蜜。 低於39度的雜花蜜可能含有一些有毒的成分，