營養飲食

木瓜燉雪蛤很奇怪嗎

之前我們已經學習了很多的關於木瓜的做法了, 而且都是木瓜和一些水果之間的搭配, 彼此之間都是水果, 氣味也很相宜, 但是木瓜和雪蛤一起做成食物會不會覺得奇怪呢?有這樣的疑問是好的, 只有有了疑問才會想到解決疑問, 現在我們就看看木瓜燉雪蛤會不會奇怪。

製作方法折疊

做法一折疊

製作食材

木瓜一個(約一斤半重), 雪蛤膏10克, 鮮奶一杯, 水一杯, 冰糖一兩(減肥者可不用)。

製作流程

1.雪蛤膏用水浸四小時或者一晚, 揀去汙物洗乾淨, 放入滾水中煮片刻, 盛起, 滴幹水分。

2.木瓜洗乾淨外皮, 在頂部切出2/5作蓋, 木瓜盅切成鋸齒狀, 挖出核和瓤, 木瓜放入燉盅內。

3.冰糖和水一起煲溶, 然後放入雪蛤膏煲半小時, 加入鮮奶, 待滾, 滾後注入木瓜盅內, 加蓋, 用牙籤插實木瓜蓋, 隔水燉一小時即可。

做法二折疊

1、雪蛤先用清水浸泡數小時, 至成白色棉花球狀;

2、除乾淨雜質、血絲, 特別是血絲一定要去除乾淨, 此物最腥騷

3、入滾水後盛起, 滴幹水分待用。

4、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入鍋內燉半小時。

5、將木瓜切丁放入燉好的雪蛤裡面, 繼續燉10分鐘後加入牛奶即可食用。

做法三折疊

1:如果是購買的是雪蛤淨油或者線油, 則不用像聯體油那樣剔除筋帶, 直接用水過濾一下即可, 發泡至於棉花球狀。

2:將木瓜籽挖除, 然後倒入牛奶, 放入微波爐打5分鐘, 讓奶成熟。

3:雪蛤放在熱水裡面清燉10分鐘撈出。

4:直接將雪蛤倒入用微波爐打過之後的木瓜鮮奶中即可食用。

小提示:在發泡雪蛤的過程中可以在發泡的容器內放入薑片來去腥, 燉的時候也可以放入蔥薑去腥。

事實證明木瓜燉雪蛤不僅不會讓人覺得氣味很奇怪,

相反的, 還會讓人覺得味道很好, 而且, 我們也發先了木瓜燉雪蛤不僅口感好, 它的藥膳作用也不錯, 是一道可以調理身體的食品, 在自己有空的時候多喝一些木瓜燉雪蛤是很好的。