隨意揉捏手指 根據痛感辨病
您不妨將指甲根的部位捏住然後用力壓並轉動，
從小手指開始，
一個一個的捏，
感覺一下有沒有特別疼痛的手指。
不同部位的痛感，
預示身體的某一不同部位有毛病了。
根據中醫經絡學說，
人的五指指尖各有經穴，
而且分別與內臟有密切的關係，
如果有一個指尖感到特別疼痛時，
表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。
您不妨將指甲根的部位捏住然後用力壓並轉動，
從小手指開始，
一個一個的捏，
感覺一下有沒有特別疼痛的手指。
不同部位的痛感，
預示身體的某一不同部位有毛病了。
在無名指的三焦經上有一個關沖穴，
感冒發燒時揉此部位即可。
久而久之，
必可促進血液迴圈使內臟尤其是心臟更為健康。
小指痛的人：是心臟或小腸有毛病。 靠無名指一側的小指指尖有少沖穴， 另一側有少澤穴。 少沖與心臟有密切關係， 所以心臟病發作時， 用力按壓小指指尖， 可使發作緩和些， 少澤是小腸的經穴， 小腸情況不佳時， 可用力按壓此指尖。
無名指疼痛：可能是喉痛或頭痛。
中指疼痛：中指上有一個中沖穴， 位於包圍心臟的心包經上， 因炎熱以致心臟受不了時， 這裡會感到疼痛。
食指疼痛：食指上有與大腸相關的商陽穴， 有便秘現象而壓這個手指深感疼痛者， 大腸可能有問題。
拇指疼痛：拇指中的少商經穴， 與肺息息相關。 如肺有疾患壓這個部位時， 會疼得跳起來。
在揉捏中， 如果發覺疼痛的部位， 即便是輕微疼痛， 也和那個手指的穴位有關聯， 表示所屬的某部位不正常了， 此時， 需要把那疼痛的手指仔細的揉搓， 以促使疾患盡速好轉。 不僅是兩手如此， 也要以相應要領每天揉捏一番雙腳。 要養成揉揉手、捏捏腳的習慣，
