營養飲食

黃瓜炒雞蛋的做法是什麼呢?

黃瓜炒雞蛋, 是一道再平常不過的家常菜, 是菜肴界的“三大天王”之一。 另外兩大天王是番茄炒蛋、青椒雞蛋。 做法簡單, 味道鮮香, 如果你是初學者, 完全可以以這道菜肴來練手。

炒雞蛋的做法是什麼呢?" alt="黃瓜炒雞蛋的做法是什麼呢?" />

黃瓜炒雞蛋的做法
準備材料:
主材:黃瓜(1根)、雞蛋(2個)
輔料:鹽(適量)、油(適量)、雞精(適量)、大蔥(1棵)
具體做法:
1、 用清水將黃瓜清洗乾淨, 由於現在多用農藥種植, 所以最好能用小刷子刷一下表面污漬。
2、 將清洗乾淨的黃瓜斜切成段, 然後在把切面向下切成薄片, 裝盤備用。
3、 將雞蛋打入碗中, 並用筷子攪散, 加入少量鹽調味, 這裡的鹽可以選擇放與不放, 依據自己的口味來調放。
4、 熱鍋涼油, 先將打散的蛋液倒入鍋中然後炒成蛋花, 並盛出放入碗中。
5、 直接再倒入少量食用油, 油熱到7分後倒入蔥花, 翻炒幾下後將切好的黃瓜片倒入鍋中翻炒。

6、 翻炒至黃瓜片變軟變透明色, 倒入少量的鹽和雞精調味, 然後將炒好的雞蛋花倒入鍋中迅速炒制均勻, 即可出鍋盛盤食用。
烹飪小竅門:
1、 黃瓜不宜炒的時間過久, 儘量用大火快炒, 保證黃瓜的脆香口感。
2、 切黃瓜片的時候一定要薄, 而且要均勻, 不然受熱不均勻, 影響口感。
3、 炒蛋花的時候不宜炒的太碎, 最好是塊大一些, 這樣吃起來的口感也比較好。