治療慢性疾病 選擇氣功調養身體
導語:氣功能調節人體的生理狀態, 可以使人體各部分趨於正常化。 患者的人體生理狀態走向不正常的階段;或是臟器開始老化, 或已經發生病變。 因此花患病的人為了預防各種疾病發生, 為了在避免藥物毒副作用的條件下治好病, 需要練氣功。 氣功對於慢性疾病的治療比較突出。
傳統氣功包括吐納、導引、靜坐等方式, 是調身、調息、調心融為一體的心身鍛煉技能。 氣功運動的特點是修習者在教練的指導下, 充分發揮自己的主觀能動性, 通過自我鍛煉而恢復健康。 練功時修習者的意識處於寧靜、愉悅的狀態, 體內各系統的生理功能會隨之變得協調, 通過長期堅持鍛煉, 可起到強體健身、防治疾病的作用。
氣功通過三調來促使氣機協調, 以實現防治疾病的目的, 可以說氣功就是通過自我心理調整, 促使生理功能變得協調, 以達到防治疾病的目的。
中國傳統的氣功內容, 兼具防病和治病兩種作用, 嚴格來說, 包括了健身氣功和醫療氣功兩大內容。 由於氣功療法的治療方式主要是自行練功, 患者從學習氣功到取得療效需要有一個過程, 故氣功療法主要適用於各種慢性疾病。
長期的實踐經驗證明:氣功療法屬於心身鍛煉方法, 是主動調控心身的生理病理過程, 因此心身疾病可首選氣功療法。 目前常用氣功療法治療老年病, 效果也非常顯著。 隨著生活條件的改變, 衛生環境的改善, 中國人的生存品質明顯改善,
在中國目前“未富先老”的國情條件下, 氣功療法以其安全有效、簡單易行、經濟實惠等特點, 對提高國民素質、減輕國家財政負擔具有特別重要的意義。
但是, 我們也應該看到, 中國傳統氣功學, 由於受到某些不利因素的干擾, 缺乏國家政策的支持, 在國人中的推廣宣傳不夠, 造成民眾對氣功療法的認識偏差, 嚴重阻礙了中國傳統氣功學的發展。 因此, 目前僅開展了健身氣功的推廣工作, 而醫療氣功卻陷入輕視和放任自流的地步, 使氣功陷入了徒具健身而缺乏防治疾病作用的尷尬地步。
氣功作為中國傳統的養生方法, 是防病作用和治病作用兩者兼而有之的, 健身氣功和醫療氣功這兩者之間的區別比較模糊, 難以截然分開。 在目前僅宣導健身氣功, 醫療氣功未能有效開展的情況下,