肉蓯蓉的食法有哪些

當今生活中很多人都意識到擁有健康的身體是一件非常幸福的食物， 其中很多調理身體的中藥材收到了大家的喜愛， 肉蓯蓉能起到很哈的改善腎虛和遺精的現象， 並且對於女性來說還能起到很好的改善宮寒的效果， 但是我們一定要掌握好食用的方法才能把功效展現好， 下面一起瞭解下肉蓯蓉的食法有哪些。

肉蓯蓉的食法有哪些

肉蓯蓉藥用功效和食用方法

肉蓯蓉的治療用量比較大， 一般是每日10～20克， 而養生保健用量只需每日3～5克。 針對老年人體質虛弱， 體倦乏力， 性功能減退等症狀可以用肉蓯蓉片20克， 牛羊肉300克， 加水適量， 燉煮1～2小時， 分數次食肉喝湯;病後體虛， 全身乏力， 消化不良者可以用肉蓯蓉5克， 大米100克， 加水適量， 煮粥食用;老年人大便乾燥或便秘者可用肉蓯蓉10克， 泡水食用， 服前可加入適量蜂蜜。

一、蓯蓉酒

1.肉蓯蓉酒：肉蓯蓉40克，

浸入500克白酒內， 瓶口蓋緊， 每日搖晃1次， 浸泡7-15日後即可服用， 每日飲用10-30毫升。 功效：補腎陽， 益精血， 潤腸通便。 用於陽痿， 腎虛， 不孕， 腰膝酸軟， 筋骨無力， 腸燥便秘。

2.肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g 枸杞子50g， 放入3千克白酒內浸泡7-15日後， 每日飲用10-30毫升。

3.肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30g菟絲子20g， 放入500克白酒內浸泡後飲用。 飲用完可繼續加入白酒浸泡。

4. 肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。 各藥切碎， 用紗布袋裝好， 共浸泡入白酒中， 隔日攪拌一次， 10～20天后取澄清藥酒飲用。 每次25ML， 一日兩次。 用於氣血不足， 腎虛精虧。

5. 肉蓯蓉100克， 柏子仁50克， 何首烏50克， 牛膝40克白酒2000克。 用法：將以上各中藥切碎， 置乾淨容器內， 加入白酒， 每日搖動數下， 浸泡30天后去渣， 即成。 每日服兩次，

每次服15克。 適用美顏、益膚;于鬚髮早白， 皮膚較粗糙者， 健康的中老年人亦可選用。

二、 蓯蓉粥

1.肉蓯蓉羊肉粥 原料：肉蓯蓉20g ， 精羊肉100g ， 粳米100 g ， 精鹽少許 ， 蔥白和生薑適量。 製作：將肉蓯蓉 精羊肉洗淨細切， 用砂鍋煎肉蓯蓉， 過濾取汁去渣， 加入羊肉粳米同煮至熟， 然後加入精鹽生薑蔥白煮一、二沸， 服食。 用法：每日1劑， 早餐或夜宵食用， 適於秋冬養生食用珍膳， 連服5天1療程， 間歇5天可繼食下個療程。 功效：補腎助陽， 健脾養胃， 潤腸通便。 適用於身體瘦弱， 面黃肌瘦， 性功能冷淡， 肢冷畏寒， 夜尿多， 尿清長， 月經後期， 量少色淡， 舌淡， 苔薄白， 脈沉遲。 腎陽虛所致的陽痿、遺精、早洩、女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、遺尿及素體羸瘦、勞倦內傷、食欲不振等患者食用。

上面就是對肉蓯蓉的食法有哪些的介紹， 通過瞭解之後我們知道肉蓯蓉的食用方法有很多， 比如常見的用來泡酒或者是煮粥等， 都能很好的調理我們的身體， 但是在我們身體出現疾病的時候還是要及時到醫院進行檢查和治療。