初秋時節四種疾病最易犯
立秋已有一段時間了， 連日來， 記者在各大醫院瞭解到， 呼吸科、內科、消化門診數量明顯增多並相對集中， 夏末入秋或秋末入冬這種季節交替的時候感冒和一些“老毛病”就會特別容易復發。 以呼吸科為例， 來就診的患者近70%都是由於季節交替而引起慢性支氣管炎等舊病的復發， 為此記者走訪了多方專家， 請專家來指導您度過這個“多事之秋”。 醫生提醒， 夏秋之交應特別注意以下四種疾病的預防， 以免舊病復發。
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當心腹瀉導致胃病復發
秋季腹瀉大多數是病毒污染所致， 與一般飲食不潔引起的腸炎不同。 宣武醫院消化內科副主任醫師曹濤說， 經過炎夏的消耗， 入秋後， 人體的消化功能逐漸下降， 腸道抗病能力也減弱， 稍有不慎， 就可能發生腹瀉。 由於氣候轉涼， 人們的食欲隨之旺盛， 使胃腸功能的負擔加重， 也會導致胃病的復發。
專家建議：預防秋季腹瀉主要是防止著涼， 尤其是要防止疲勞後著涼， 因為疲勞使身體免疫力下降， 病毒容易乘虛而入。 此類病人除了注意保暖之外， 應當進行體育鍛煉， 改善胃腸道的血液迴圈， 減少發病機會， 注意膳食合理， 少吃多餐， 定時定量， 戒煙禁酒， 以增強胃腸的適應力。 秋後也要格外注意飲食衛生， 養成良好的衛生習慣。 切忌暴飲暴食， 過甜、過油膩的食品會引發急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等病。
貼心提示：“早飯一碗粥、晚飯一碗湯。 ”同時， 大魚大肉等容易生火的食物儘量少吃， 飲食結構要以清淡為主。 在吃海鮮和燒烤時， 一定要注意新鮮度。
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加強鍛煉抵抗呼吸疾病
“一場秋雨一場寒”， 由於秋季氣候多變， 往往讓人不易適應， 病毒乘虛而入， 使人致病， 其中最為常見的是呼吸道疾病。 廣安門醫院呼吸科主任李國勤大夫指出， 夏秋季節北方氣溫溫差開始增大， 對於一些有慢性支氣管炎的老年人或者小孩來說， 因為他們本身氣道的防禦功能較差，
專家建議：
1.老年人鍛煉要量力而行， 可以進行散步、打太極拳等活動。 此外， 老年人還可以在夏秋季用涼水洗臉， 循序漸進地可以增加抗寒能力， 減少支氣管炎、慢性氣管炎、風濕病等慢性病發病。 同時早晚冷的時候也要注意增減衣服， 以免受涼。 在飲食上， 忌食油膩的東西， 老年人要儘量戒煙， 因為吸煙是引發慢性阻塞性肺部疾患的重要因素。
2.學齡前兒童的免疫功能發育不是特別健全， 所以小孩對氣候比較敏感，
貼心提示：保持愉快的心情， 平時多笑笑， 不僅能使肺活量增大， 還能消除疲勞， 驅除抑鬱， 解除胸悶， 恢復體力。
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初秋貪涼感冒上身
初秋時節， 各地的氣溫日差都很大， 所謂的“中午開空調， 晚上蓋被絮”， 這種氣溫的驟降， 就是秋季感冒的主要誘因。 平時， 我們的鼻腔、口腔黏膜周圍， 都附著許多各種各樣的細菌， 只因為身體有一定的抵抗力， 它們無機可乘， 故不能危害身體。 可是當我們著涼時， 身體的抵抗力大大下降， 病菌病毒便乘機長驅直入， 侵犯人的身體， 從而導致感冒等疾病。
專家建議：當發生感冒時， 既不必驚慌， 也不可不當回事。 應多休息、多飲白開水、多吃易消化的食物， 症狀嚴重時， 可在醫生指導下服用一些藥物， 以改善症狀，減輕痛苦。切不可濫用抗生素，只有當感冒併發咽炎、支氣管炎、肺炎時，才可在醫生指導下適當加用抗生素。
貼心提示：預防秋季感冒，在起居方面也要有所注意。夜晚入睡時，一定要蓋上被單、毛巾被之類的被褥抵禦夜涼侵襲。另外，在感冒流行季節，房間的空氣要流通，或服一些抗病毒的藥物，另外還可以隨身帶個“鼻通”。
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寶寶易得手足口病
手足口病主要是由腸道病毒引起，4歲以下的寶寶容易得這種病。傳染源是患兒和健康的攜帶病毒者。
兒科主任梁月竹在接受記者採訪時指出，每年的夏秋之交都有發病，9月是高峰期的最後一個月，家長需要注意。寶寶患了手足口病，又是咳嗽又流口水，還不愛吃東西，嗓子裡還有一些小水泡。最典型的起病過程是中等熱度發熱(體溫在39℃以下)，進而出現咽痛，幼兒表現為流口水、拒食。沒有併發症的患兒，一周左右即可痊癒。少數患兒會有神經系統症狀，併發無菌性腦膜炎和皮膚繼發感染，但極少有後遺症。
專家建議：治療上可採用口服板藍根沖劑和多種維生素，或用抗生素、魚肝油塗抹口腔，消炎止痛。如果患兒口腔已經潰瘍，應避免鹹食，否則寶寶會因為疼痛而拒絕吃東西。
貼心提示：在流行季節，少帶寶寶去公共場所。最好的預防措施是隔離患兒，加強嬰幼兒的保健，減少傳染機會。
以改善症狀，減輕痛苦。切不可濫用抗生素，只有當感冒併發咽炎、支氣管炎、肺炎時，才可在醫生指導下適當加用抗生素。貼心提示：預防秋季感冒，在起居方面也要有所注意。夜晚入睡時，一定要蓋上被單、毛巾被之類的被褥抵禦夜涼侵襲。另外，在感冒流行季節，房間的空氣要流通，或服一些抗病毒的藥物，另外還可以隨身帶個“鼻通”。
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寶寶易得手足口病
手足口病主要是由腸道病毒引起，4歲以下的寶寶容易得這種病。傳染源是患兒和健康的攜帶病毒者。
兒科主任梁月竹在接受記者採訪時指出，每年的夏秋之交都有發病，9月是高峰期的最後一個月，家長需要注意。寶寶患了手足口病，又是咳嗽又流口水，還不愛吃東西，嗓子裡還有一些小水泡。最典型的起病過程是中等熱度發熱(體溫在39℃以下)，進而出現咽痛，幼兒表現為流口水、拒食。沒有併發症的患兒，一周左右即可痊癒。少數患兒會有神經系統症狀，併發無菌性腦膜炎和皮膚繼發感染，但極少有後遺症。
專家建議：治療上可採用口服板藍根沖劑和多種維生素，或用抗生素、魚肝油塗抹口腔，消炎止痛。如果患兒口腔已經潰瘍，應避免鹹食，否則寶寶會因為疼痛而拒絕吃東西。
貼心提示：在流行季節，少帶寶寶去公共場所。最好的預防措施是隔離患兒，加強嬰幼兒的保健，減少傳染機會。
