營養飲食

怎樣做清湯火鍋好吃呢?

火鍋是我們平時經常吃的美食, 隨著人們日常飲食需求的不斷變化, 火鍋種類也在不斷的發生著變化, 清湯火鍋是這些年比較受歡迎的火鍋吃法, 清湯火鍋其實好不好吃, 鍋底是最為關鍵的, 其實清湯火鍋在制作的時候也是非常簡單的, 清湯火鍋食用之后對人身體是有滋補作用的。

怎樣做清湯火鍋好吃呢?

制作食材:

鍋底:排骨、香菇、姜片、西紅柿、火腿腸、青蒜苗

涮菜:菜市場中, 各色蔬菜一樣買一點點, 白菜, 生菜, 牛肉, 藕片, 金針菇, 土豆片

蘸料:小蔥花、鹽、生抽、辣椒粉、剁辣椒、胡椒粉、花椒油、芝麻油、小米椒、姜蒜末

制作步驟:

1把排骨放入沸水鍋中焯水, 去除血腥味, 撈出, 濾干水。 香菇切片, 姜切片。 把它們放入高壓鍋中壓30分鐘。

2在煮湯底的過程中, 我們來處理一下涮菜, 牛肉切成薄片、藕切成片、土豆切片、生菜白菜洗凈備用、火腿腸切片、西紅柿切塊。

3蘸料用的小蔥洗凈切成蔥花, 青蒜切小段備用。

4金針菇去根洗凈備用。 把所有的洗都準備好后, 端到桌上排放好。

5配一兩個蘸料碟, 各人口味不同。 可以自由發揮。

6湯底用電壓力鍋煮好后, 倒入火鍋中加入青蒜苗, 西紅柿煮兩分鐘, 湯煮開后, 就可以自己涮菜吃了。

7把藕片、土豆片等比較難煮的放進去煮, 其它的一邊吃, 一邊涮。 牛肉涮著吃非常美味, 有種吃潮汕火鍋的感覺。

備注:

1、火鍋好不好吃的關鍵是湯底, 所以我們一定要熬出骨頭濃湯, 燉爛再放到火鍋的湯鍋中來涮菜。

2、醬料根據自己喜歡調味, 放不放老干媽,

辣椒醬、花椒油等自己選擇。

3、火鍋涮菜選擇你自己喜歡吃的就可以了, 在煮的過程中, 根據菜的情況, 先放或后放。 如藕片土豆是要煮很久的, 可以一起鍋就放進去。