營養飲食

原味壽司的做法有哪些

每個人做壽司的方法步驟都會有一定的區別, 但是我們都知道想要製作成功, 那麼所需要的一些食材以及步驟問題就必須掌握好, 這樣我們就可以自己動手完成美味的壽司, 而下面要為大家推薦的是原味壽司的做法, 希望對壽司比較喜愛的朋友可以按照這些步驟去製作。

健康功效:

黃瓜:利水、清熱、解毒

火腿:健脾、補氣、擴張血管

食材用料:

粘米飯適量 大片紫菜適量

黃瓜適量 火腿適量 肉鬆適量 沙拉醬適量

菜譜做法:

1.準備好所有材料, 當然還有米飯, 最好是粘一點的

2.切好黃瓜、火腿, 儘量細一點, 方便後麵包卷

3.在菜板上鋪好壽司卷, 然後鋪上紫菜片(鋪紫菜的時候將光滑的一面朝下, 有紋路的一面朝上, 注意將紋路按方便下刀切的方向鋪好

4.在大片紫菜上鋪好粘米飯, 並抹好丘比沙拉醬

5.抹好沙拉醬之後, 撒上一層肉鬆

6.鋪上黃瓜條和火腿條

7.這個卷的步驟重要的就是要控制力度, 保證卷的儘量緊一些

8.切好裝盤!吃!

平時生活當中你常吃的一些美味食物並, 不見得必須每次都去外面才能夠吃的到, 要是能夠掌握他的這些方法以及製作的步驟的話, 也可以輕鬆的完成, 而且這些食物, 對於幫助我們保證健康補充一些營養物質也是比較好的。