紅景天的吃法

泡沸水

紅景天充當茶葉。 材料：紅景天10～15克、圓肉或杞子10克、大棗2～3粒泡沸水， 每日1～2次。 能促進人體自身調節， 例如使高血壓患者降壓， 使低血壓者血壓升至正常水準， 亦即雙向調節作用;能提高人體對不良環境因素刺激的抵抗力和耐受力， 如抵抗高溫、嚴寒、缺氧、污染、輻射、雜訊、有毒有害物質等不良因素對機體的影響。 紅景天還有抗疲勞及促進性功能的作用。

紅景天泡酒

材料：5g紅景天泡250ml白酒， 一周後即可飲用， 每日一次， 每次不超過50ml。 紅景天甙能增加二倍體成纖維細胞的傳代數， 延長其存活時間， 促進細胞的分裂，

降低衰老細胞mao活性;紅景天可使老齡大鼠紅細胞sod活性提高， 使老齡小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低， 說明有抑制機體內自由基反應的作用。 臨床上用為滋補強壯藥， 對神經衰弱、失眠、健忘、疲憊等症狀有一定改善作用， 適用於老年人、恢復期病人以及運動員、特殊環境中的工作人員的保健。

紅景天和肉類煲湯

材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵， 褒雞、排骨或瘦肉， 每週2～3次。 紅景天的花、根入藥， 主治肺病、神經麻痹症、退燒等。