營養飲食

番茄湯怎麼做好吃

番茄湯這種東西是可以健脾消食以及潤腸通便的, 對於腸胃不好的患者來說是可以適當的食用的, 而且美容是可以美容養顏的, 建議大家可以瞭解一下番茄湯的做法。 番茄湯的做法很簡單, 只要將雞蛋煎熟, 然後在加入到番茄裡面煮湯, 再加入白糖就可以食用了, 具體方法大家可以學習文章的步驟。

番茄泡蛋湯

材料:雞蛋一個(你非要用鴨蛋俺也沒辦法), 番茄一個, 蔥兩根。

步驟:這個湯有倆法,

一是鍋內放少許油燒熱, 番茄切片翻炒片刻後加開水, 沸後加攪好的蛋液, 起鍋灑蔥花。

二是我常用的做法, 更清淡一點。 鍋內加開水, 倒入切片的番茄, 沸後加鹽, 加小半碗調好的水澱粉, 再沸後將攪好的蛋液沿鍋邊打圈倒下, 再沸起鍋, 灑蔥花, 放雞精, 淋少許麻油。

注意事項:先放水澱粉再倒蛋液, 才能打出全世界最漂亮的蛋花

燒番茄蛋湯

番茄蛋湯的做法主料:

番茄500克, 雞蛋3個。

輔料:

植物油50克, 香油10克, 精鹽10克, 味精4克, 水澱粉80克, 蔥薑絲10克, 湯(或水)1.25公斤。

做法:

1、將番茄洗淨, 用開水燙後撕去皮, 去掉籽, 切成小片;雞蛋磕入碗內打散。

2、將油放入鍋內, 熱後下入蔥薑絲熗鍋, 投入番茄煸炒幾下, 倒入湯(或水)稍煮一下,

加入精鹽、味精, 用水澱粉勾芡, 淋入雞蛋液, 加入香油, 盛入盆內即成。

特點:

色澤鮮豔, 味道鮮美。

關鍵:

番茄先炒一下再加水做湯, 味好色豔。

烹飪方法

1. 番茄切塊;

2. 雞蛋磕入碗攪勻;

3. 澱粉加水調開;

4. 蒜瓣切片;

5. 炒菜鍋放少量的油, 然後放蒜片;

6. 待出香味, 放番茄翻炒到皮軟出汁,

放適量的水、雞精、鹽炒勻;

7. 水開了慢慢把濕澱粉倒進鍋中, 並不停攪動;

8. 鍋再次開後, 用筷子攪拌著雞蛋慢慢轉著倒進去;

9. 再次開鍋即可關火, 裝湯盆, 撒蔥花。