蜂蜜檸檬水

相信生活當中很多女性朋友對於蜂蜜這種既甘甜又富含營養的東西都沒有抵抗力， 同時， 對檸檬這種水果的忠愛更是達到了“令人髮指”的程度， 因為檸檬不僅富含維生素， 還是最佳的美容養顏的水果。 這就讓很多人不停的遐想， 能否“魚和熊掌兼得”， 現在告訴大家一個好消息， 可以通過製作蜂蜜檸檬水來實現。

所謂的蜂蜜檸檬水並不是大家想得那樣用水泡上檸檬， 再加點蜂蜜那樣簡單， 在這裡面可是有著大學問的， 大家都已經迫不及待的想知道如何製作了吧， 下面就為各位一一進行詳細的介紹。

檸檬是一種富含維生素的水果， 含維生素C、維生素B1、B2等。 維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿， 所以是一種理想的美顏美容食品。 法國人有句俗語：“女人的幸福， 是用新鮮的檸檬購買來的。 ”這足以說明檸檬對女性美膚的作用。 檸檬中含有較多的檸檬酸。

蜂蜜檸檬水的做法1

1.新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)， 放入杯中。

2.注入涼開水或者純清水， 調入蜂蜜(洋槐蜂蜜的口感相對好些)。

3.放入冰箱冷藏至少兩小時， 可以飲用。 (早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，

以免刺激腸胃)

4.剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮， 一周內不會變質。

蜂蜜檸檬茶的做法2

檸檬半個， 綠茶少許， 洋槐花蜂蜜1大勺。

1.綠茶用開水沖泡， 放置10分鐘左右， 待綠茶泡出味道和顏色後， 將茶葉過濾掉;

2.等茶溫涼之後， 加入檸檬和洋槐花蜂蜜， 攪拌均勻;

3.直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。

蜂蜜檸檬水的做法3

1.檸檬用水打濕， 表面抹上一層食鹽， 輕輕摩擦片刻， 用水沖洗乾淨， 並切去檸檬兩頭。

2.檸檬切成兩半， 再切成薄片， 以一層檸檬， 一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3.擰緊瓶蓋， 放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。 (早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好。

蜂蜜檸檬水的做法4

將檸檬用硬毛刷徹底洗淨， 放進冰箱冷凍2小時， 取出後切片(每個檸檬切15~20片放入杯中， 再取約2茶匙蜂蜜， 然後慢慢注入溫水， 攪拌均勻即可， 如喜歡冰飲， 可以加入冰塊。

蜂蜜檸檬水的做法5

用蜂蜜把洗淨切好的檸檬薄片醃制起來， 放在冰箱中儲存， 讓蜂蜜和檸檬充分融合， 每天早上用乾淨的勺子取出一片檸檬直接泡水喝。

相關作用

1.用來做菜的調味， 用它來代替醋， 菜的顏色會很鮮亮。

2.還有一種用法， 睡前洗臉後， 用一點兒檸檬蜜拍在臉上， 幾分鐘後用清水洗去， 就是一次簡單的面部護理

3.可以起到很好的預防作用。 蜂蜜、檸檬都是有一定藥理作用的好食品。 如果適當的運用蜂蜜檸檬水， 是會有很顯著的效果的。

上面介紹了很多蜂蜜檸檬水的製作方法， 大家可以根據自己的習慣和喜好進行不同的嘗試， 知道找到最適合自己的那一種， 相信很多女孩子已經迫不及待想要進行嘗試了， 因此， 需要提向大家， 只有長時間的堅持才能夠收到理想的效果。