菊花茶怎麼泡? 這樣泡才正確
很多人平時有喝茶的習慣， 不同的茶的功效也不一樣， 菊花茶去火， 消暑， 明目的功效很好， 大家知道菊花茶正確的喝法嗎， 健康的菊花茶的喝法就是洗茶， 泡茶。
第一步：洗茶
雖然菊花和茶葉不同， 但是也不要忘了， 菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到裡面， 因此必須用80度的熱水泡個3到5秒， 再迅速把水濾掉。 因為時間久了， 就會把菊花的營養也會濾掉的， 這個矛盾必須掌握最佳黃金結合點。
第二步：泡茶
用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花裡， 放置5分鐘即可飲用。 注意一定是熱水沖進菊花而不是菊花放進熱水哦。 這是因為熱水沖進去會攪動菊花， 泡的郎利充分， 不用你再去專門攪拌了， 而把菊花放進熱水， 你還要攪拌， 否則菊花會飄在水面上。
第三步：
關於重複泡的次數， 我個人認為， 只能泡兩次就可以了， 次數多了， 比如超過三次了就沒什麼意義了， 已經沒有營養了， 除了浪費你的功夫而已。
二、菊花茶功效
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑：菊花茶是最佳的降火良藥， 比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症， 只要適
量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞：平常就可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶， 對恢復視力也有幫助。
3、明目養神：日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目， 還能夠起到養神的作用， 對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，
4、消除眼睛浮腫：對於經常熬夜的朋友而言， 早上起床後眼睛會出現浮腫的現象， 可以用菊花茶來消除浮腫， 用棉簽蘸取適量的菊花茶， 塗於眼睛的四周， 能夠起到消除浮腫的作用。
5、抗衰老：經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦， 菊花茶也是一種保健茶， 日常生活中可以多喝些。
