營養飲食

胃不好的人可以吃山楂嗎?

腸胃不好的人在日常飲食當中, 當然要注意瞭解各種飲食禁忌問題, 山楂具有健脾開胃助消化的功效, 可是如果患有胃炎、胃潰瘍、食管炎等, 這些人是不適合大量吃山楂的, 會給腸胃造成更大的負擔。

1、山楂的“促消化作用”要歸功於其富含鞣酸, 能刺激胃酸分泌。 而胃炎、胃潰瘍、食管炎等患者, 本身就胃酸分泌過多。 再大量食用山楂, 胃腸道會不堪重負。 同時, 山楂中的一些特殊物質, 遇到胃酸易凝結成沉澱物, 誘發胃結石。

2、山楂裡的成分還容易與胃蛋白結合, 形成塊狀物或結石。 有些人還可能出現結石下滑, “溜”到小腸或幽門處, 引起梗阻。 呂主任說, 形狀不大的山楂結石一般可以服用促動力藥, 使其排出來, 或通過內窺鏡碎石術取出。 如果過大的話, 可以把它打碎後再取。 她提醒市民, 如果發現患有山楂結石, 最好找醫生求診, 不可自己亂吃“消石”的藥物。

3、吃些山楂幹, 喝些山楂茶之類的酸甜食物確實有很好的開胃助消化的作用。 但山楂不宜多吃, 尤其是有胃炎、胃潰瘍, 容易返酸的人, 以及脾胃虛弱的老人和孩子, 更要限量, 不然易引起胃結石。