蜂王漿怎麼吃

食用時間：

一般是早餐前30分鐘到1小時， 晚上入睡前30分鐘左右食用， 早晚各一次。

食用方法：

最好將蜂王漿放入口中含服， 慢慢咽下，

使人體充分吸收。 不可用熱開水沖服， 否則會大量營養成分遇熱損失。 如果不適應蜂王漿的味道可以用蜂蜜2份， 蜂王漿1份的比例混合用溫開水沖服， 與蜂蜜蜂花粉同食也行。

食用量：

35歲以下的人群保健， 日服10克， 中老年人保健， 日服用15-20克， 初服者在5克左右，

無不適後即可增加用量醫治一般疾病者， 日服用15-20克， 重症和頑症日服用25-30克， 要長期堅持， 不宜間斷， 往往幾個月或者半年才能見效， 間斷服用不會取得理想效果