營養飲食

嬰兒可以吃白糖嗎

白糖是生活中最常見的糖, 平時喝水, 或者是在做菜的時候經常使用到白糖。 白糖的含糖量比較高, 成年人吃糖對身體一般沒有大的影響。 但是, 嬰兒的情況不一樣, 有些時候也會使用到白糖, 但家長又擔心會影響到胎兒的健康。 那麼, 嬰兒可以吃白糖嗎?下面咱們就來詳細看看吧。

能吃

白砂糖的蔗糖糖分含量一般在95%以上, 純度較高, 白糖性平, 所以寶寶是可以吃, 但是不能過早和過量吃哦。

新生兒能喝白糖水嗎

這是因為以前寶寶開奶時間遲, 要等寶寶出生後12小時才開始餵奶。 為了怕寶寶餓壞, 發生低血糖, 於是便在寶寶出生後的6小時喂飲些糖水, 然後再過6小時開奶, 但這會影響母乳餵養。 此外糖水比母乳甜, 若喝慣了糖水, 將影響嬰兒對母乳的吸吮力。 現在這一觀點已經落伍。 聯合國兒童基金會提出的“母乳餵養新觀點”認為:在開奶前不要喂糖水和牛奶。

因為現在提倡“早開奶、勤餵奶”。 當新生兒降臨人間後半個小時便可開始母乳餵養, 最晚也不能超過6小時。

新生兒喝什麼水比較好

最好的飲料是白開水, 有些家長認為飲料肯定比白開水營養價值高, 孩子又喜歡, 所以經常用各種新奇昂貴的甜果汁或其它飲料代替開水給孩子解渴,

其實這是不妥當的。 首先, 即使稱為天然果汁者, 其中的蛋白質和脂肪及其有限, 在加工過程中維生素也常常遭到破壞, 所以想通過喝飲料來補充營養是不大可能的。

寶寶多大可以吃糖

雖然寶寶四個月就可以添加輔食, 但是最好在寶寶一歲以後再給寶寶吃糖。 糖在母乳裡或天然的食物內, 也含有一些, 這些就足夠小寶寶所需了。

1、寶寶太早吃糖不好

在寶寶1歲前, 所有加糖或加人工甘味的食物都要儘量避免少吃。 因為過度加工過的糖類, 不含維他命、礦物質或蛋白質, 會使寶寶的胃口受到影響, 吃了糖, 什麼也不想吃了, 妨礙到吃健康的食物。 玉米糖漿、葡萄糖、蔗糖也屬於糖,

經常使用於加工食物中, 要避免給寶寶餵食標示中有此添加物的食物。

2、不同年齡的寶寶吃糖量不同

0~6個月:小於6個月的小寶寶只能代謝乳糖、蔗糖等簡單的糖, 所以只能吃奶;媽媽只要哺喂寶寶母乳或配方奶粉就可以了, 不必再添加糖。

6~12個月:半歲以上的嬰兒開始分泌澱粉酶,

初步具備消化多糖澱粉的能力, 因而4~6個月時, 父母要及時為寶寶添加輔食。 父母要儘量為寶寶自製輔食, 儘量少讓寶寶吃成品食物。 在購買成品輔食時, 應儘量選擇低糖或無糖食品。

1~3歲:這一年齡段的寶貝胃腸消化功能進一步加強, 能吃的飲食種類已接近成人, 只要讓寶寶均衡攝入穀物類、蔬菜和水果、畜禽肉類和魚蝦、蛋類、奶豆類及其製品, 就能保證寶寶對糖、澱粉、膳食纖維以及其他營養素的需求。 1-3歲的寶寶, 每天攝入人為添加到食品中的糖在10克左右為最佳, 不要超過20~30克。 像糖果、甜點、霜淇淋、甜飲料等高糖食品, 可以用作對寶寶口味的調劑而偶爾食用, 但不能天天吃。