營養飲食

咖喱粉的作用

咖喱粉作為一種印度傳入我國的調料, 因為其獨特的味道在我國很快就受到了人們的喜愛, 要知道咖喱粉可是使用很多種不同的調料調配而成的, 因此作為調味品來使用的話, 會特別的符合現在年輕人的口味, 而且咖喱粉在進入我國之後, 其原本的配方經過了一些改變, 這使得它更加符合我國人的口味。

咖喱粉在我國之所以可以快速的受到人們的喜愛, 不但因為它的口味比較符合我國人民, 更重要的是經常食用咖喱粉對於人們的身體保健也有一定的效果, 具體食用咖喱粉的作用有:

1、咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料, 能促進唾液和胃液的分泌, 增加胃腸蠕動, 增進食欲。

2、咖喱能促進血液迴圈, 達到發汗的目的。

3、美國癌症研究協會指出, 咖喱所含的薑黃素具有啟動肝細胞並抑制癌細胞的功能。

4、咖喱還具有協助傷口複合, 預防老年癡呆症的作用。

咖喱牛肉的做法:

1、牛肉切片, 加入雞蛋、鹽、味精、胡椒粉、太白粉、蘇打粉拌勻醃至1小時左右, 加油拌勻, 將洋蔥、紅辣椒、青椒、蒜切碎;

2、鍋中油加熱, 放牛肉炒8分熟撈出;

3、鍋中油加熱放洋蔥、紅辣椒、青椒、蒜用大火拌勻, 加高湯, 再加牛肉、鹽、味精、糖、咖喱粉一起炒, 加太白粉、清水勾芡, 淋下油、奶水, 炒勻即可盛盤, 也可用洋香菜、紅蘿蔔片加以裝飾。

另外還可以做咖喱雞,把雞塊燒熟,出鍋前加入咖喱粉即可(雞塊紅燒白燒均可以)。

本文不但針對咖喱粉的作用作為了介紹, 還為您介紹了一種比較傳統的咖喱粉的用法, 雖然一般的人都可以食用咖喱粉, 不過因為它本身具有一定的刺激性,

所以如果是腸胃炎患者的話, 最好還是不要食用咖喱粉, 避免咖喱粉給腸胃帶來的刺激性。