桑葚幹泡水喝的功效 桑葚幹泡水能天天喝嗎

桑葚幹泡水喝的功效

現在人們喜歡用各種各樣的東西泡水喝， 除了茶葉以外， 還有幹花或者各種果乾， 桑葚是一種營養價值十分豐富的水果，

下面來看看用它製成的果乾泡水喝有什麼功效。

防病治病

桑椹味甘、性寒， 具有生津止渴、滋陰補血、補肝益腎、固精安胎、烏須黑髮、聰耳明目、延緩衰老、安神養心、潤腸通便、健步履、息虛風、清虛火、利關節、去風濕、解酒等功效。 常用於治療糖尿病、肝腎陰虛陽亢之頭暈目眩、失眠耳鳴、津液不足、風濕、便秘、身體虛弱、鬚髮早白、神經衰弱等症。 此外， 現代醫學研究也表明， 桑葚具有六大保健功效， 包括防癌抗誘變、增強免疫力、保腎護肝、駐顏抗衰老、促進造血細胞生長、降低血糖血脂。

延緩衰老

桑椹具有多種活性成分， 具有調整機體免疫功能， 促進造血細胞生長。 用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血壓。 桑葚在臨床上應用很廣，

對中老年病和延緩衰老有重要意義。 有關實驗表明， 機體衰老與氧自由基引發的脂質過氧化作用密切相關。 桑果汁能有效清除自由基， 抗脂質過氧化， 通過改善免疫機能而起到抗氧化、延緩衰老及潤膚美容的功效。

美容養顏

桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」(RES)的物質,能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長,並能阻止血液細胞中栓塞的形成。 駐顏抗衰老， 富含維生素C等抗氧化成分,美容養顏。

健脾胃、助消化

桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質， 能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化， 故有健脾胃助消化之功， 可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。

桑葚幹泡水能天天喝嗎

桑葚幹泡水不宜每天飲用。

桑葚幹泡水功效強大， 但是最好不要天天喝。 因為桑葚中含有溶血性過敏物質及透明質酸， 過量食用後容易導致身體出現出血的毛病， 除此之外也有可能導致溶血性腸炎的出現。 有一些人群對桑葚是會有過敏反應的， 適量食用還有， 過量食用就會出現腹瀉及面目紅赤，

耳內、鼻腔內、上眼瞼內、咽喉部腫脹瘙癢等症狀。 還有過量吃桑葚會出現上火的症狀， 桑葚幹泡水不知道會不會一樣， 不過為了保證身體健康， 最好還是不要長期喝。

雖然桑葚的味道非常不錯， 但平時服用一定不能夠貪多， 避免健康受到影響。 桑葚不能夠過量服用， 否則容易導致身體出現出血的毛病， 除此之外也有可能導致溶血性腸炎的出現。

桑葚幹怎麼泡水喝

材料：桑葚幹適量， 沸水適量

做法：

1、取適量的可即食桑葚幹放入杯中， 加入適量的沸水泡制。

2、待桑葚的味道和顏色慢慢泡出來時即可飲用。

3、桑葚幹泡水可以多加水泡幾次， 當然如果想要味道更濃， 也可以泡制一次後換新的桑葚幹。