營養飲食

紅薯粉紅薯澱粉的用處

相信很多人對於紅薯並不陌生吧, 紅薯作為一種薯類食物, 含有豐富的澱粉, 多吃有助於治療便秘, 還能起到美容的效果。 那麼, 紅薯澱粉在我們的日常生活中會有什麼用處呢, 其實紅薯粉經常會被用來調製肉類, 使肉變得更柔嫩細滑。 下面讓我來講講紅薯粉燒肉的做法吧。

一.用料 :紅薯粉看幾個人吃而定, 瘦肉適量, 蔥薑蒜, 辣椒幹適量

二.紅薯粉燒肉的做法:

先取一個容器, 將紅薯粉放在容器裡用白開水化開, 水與粉的比例3:1, 這個比例出來的紅薯粉條會比較Q, 我今天是4:1, 然後放於鍋中開中小火, 邊煮邊用鍋鏟攪拌, 防止紅薯粉沉澱還有沾鍋, 煮到紅薯粉成果凍狀關火, 冷卻放進冰箱定型.

三.紅薯粉燒肉的做法:

1.定型後切成塊狀或條狀, 配料切絲待用紅薯粉燒肉的做法

2.熱鍋冷油先炒肉絲, 然後另起油鍋炒香配料燒紅薯粉塊, 放生抽料酒少許鹽調味,

放少許冷開水煮至入味放肉絲再煮至收幹湯汁, 灑蔥花, 起鍋擺盤就OK了~紅薯粉燒肉的做法

3.最好用平底鍋或者不粘鍋燒這道菜, 還有喜歡吃肥肉的可以換成五花肉, 那樣會更香~

除了上述介紹的紅薯粉可以用來調製肉類, 使肉變嫩滑外, 它還有其他很多的用處做法, 比如可以直接用水燒開成糊狀, 加些糖, 冷卻後就成為一道的像果凍般甜品了。 另外, 紅薯粉還能用來勾芡, 總之, 紅薯粉的用處做法多多, 對於我們的烹飪還是起到了很大的作用。