營養飲食

酵素清腸排毒效果好不好?

近幾年, 患上腸道疾病的人是越來越多, 都市人壓力是很大的, 很多人平時不良的飲食習慣, 生活中習慣, 熬夜等都是會引起身體的毒素不能及時排出的, 腸道內的毒素大量堆積之後, 是會導致宿便長期滯留, 這樣是會嚴重影響身體健康的, 因此及時的清理宿便, 對身體健康是很重要的, 那酵素清腸排毒好不好呢?

酵素清腸排毒責任重大

清理腸道

分解腸內殘渣、宿便, 吸附毒素, 刺激腸蠕動, 清腸排毒。

脂肪分解

關閉第一套能量系統, 控制熱量的攝入;啟動第二套能量系統, 酵素燃燒體內囤積的脂肪, 並為機體提供能量。

淨化血液

分解沉澱在血管壁的脂肪、膽固醇, 淨化血液;抑制腸內膽汁酸的重吸收, 降低膽固醇。

補充營養素

酵素還可提供足夠人體所需的氨基酸、維生素、礦物質、膳食纖維, 保證人體在斷食過程中能有足夠營養素維持健康。

增加有益菌

增加有益菌, 抑制有害菌, 減少毒素的產生和吸收, 調理腸胃, 保肝護腎。

醫學研究已經證明了95%以上的感染性疾病和非感染因數所致的疾病和腸道有關, 因此不健康的胃腸給人體帶來的不僅僅是腸道疾病, 最後可能會導致其它器官的各種疾病的發生。

人體是由胃和腸來完成對食物的消化吸收, 被消化吸收的養分則由血液通過血管運輸至全身細胞, 維持人的一切生命活動。 因而多吃果蔬, 給人體適當補充一些酵素, 將有利於維護腸道健康。

“腸道中毒是實現長壽的主要障礙”。 諾貝爾醫學獎獲得者、俄羅斯微生物學與免疫學家梅契尼可夫在其著作《延年益壽》中明確提出, 腸道健康就是世界上最好的長壽秘訣。

宿便不排危及人體健康

宿便會阻礙營養吸收

宿便會阻礙營養吸收, 也壓迫小腸絨毛的活力及彈性。 如果宿便讓腸道不美麗, 即使吃了有益健康、有營養價值的食物或基本套餐, 養份還是無法真正吸收到, 宿便不常排出或有便秘的成員,

身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養素。 你每月消費的健康品可就發揮不了最大的效果了。

宿便一旦脹氣, 就會污染血液

小腸內的宿便, 一旦發酵、脹氣後, 所產生的化學毒素會污染血液, 進而逐漸迴圈全身, 終致造成酸毒症(acidosis), 同時會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔。 常疲勞、腳底痛、感覺睡不飽的成員, 或許成因就是宿便先生造成的哦!

宿便會讓你身材無形走樣

即使你體內有滿滿的宿便, 你可能也不曾察覺。 它會撐大你的小腹, 並壓迫內臟, 改變腹部及脊椎形狀, 更是產生肥胖的重要因素。 相信大家常看到四五十歲的男性朋友小腹撐起, 怎麼減也減不下來, 這類的人, 小腸中至少藏有十公斤左右的宿便, 真可謂是“宿便男”!

掃除人體垃圾毒素

我們的身體就如一台高速運轉的機器, 隨著時間的疊加, 體內越來越多的垃圾存儲導致運行開始緩慢, 甚至自身開始因為這些毒素物質而生病, 出現越來越多的問題。 像痤瘡、便秘、肥胖、皮膚粗糙等問題.

如果我們不清理乾淨,

最終會導致機器損壞, 嚴重危害我們的美麗和健康。 因此, 我們要學會做個勤勞的人, 首先從打理自己開始——清理垃圾, 排出毒素。