鼻子周圍過敏怎麼辦

我們每天都要吃很多的食物， 雖熱很多的食物含有的營養成分不同， 對我們的身體健康有很多的幫助， 但是每個人的身體狀況是完全不一樣的， 因此患上一些疾病也是正常的現象， 鼻炎就是一種比較折磨人的疾病， 尤其是過敏性鼻炎會給患者帶來很多的痛苦， 並且還要在生活中注意很多的事情。

情況一

少接觸過敏源， 特別是花粉之類的植物。 有些朋友們只要聞到花香， 鼻子就會打噴嚏， 包括頭疼， 就會出現鼻子過敏現象。 所以少接觸過敏源可以緩解鼻子過敏的問題。

情況二

每天早晨用溫水清洗鼻子， 將鼻孔裡面的污垢清洗乾淨， 讓鼻子呼吸更順暢。 鼻子過敏， 首先要學會保養鼻子， 溫水洗完鼻子， 用手指輕輕的按摩鼻翼的兩邊， 做吸氣呼氣的練習。

情況三

容易出現鼻子過敏， 要減少室內空氣乾燥的現象， 買個加濕器， 改善一下室內空氣環境的品質，

情況四

當出現鼻子過敏， 鼻子總是打噴嚏， 頭暈的現象， 很可能是鼻子發炎， 選擇鼻炎噴劑， 每天按時噴， 減少鼻子過敏的問題。 但是不要長期使用， 以免鼻子造成耐藥性。

情況五

鼻子容易出現過敏的問題， 身體內可能缺少維生素B等微量元素， 平時要給孩子補充大量的瓜果蔬菜， 特別是柳丁中含有大量的維生素C和維生素B， 黃瓜， 西蘭花中含有豐富的微量元素， 常常補充可以讓身體更健康有益。

情況六

當鼻子過敏很嚴重， 可以找專家看看， 適當的情況下可以配合中西醫結合來調理身體， 平時到了冬季， 外界的霧霾環境比較大的情況下， 要適當的戴上口罩。

情況七

鼻子過敏， 還與心情有很大的關係。 有些朋友們， 起初鼻子過敏不嚴重也不怎麼重視， 後來比較嚴重之後一直看不好， 所以總是頭疼影響心情， 所以治病還是先要學會養病， 要讓自己的心靜下來， 放鬆自己， 減少太大的壓力。