營養飲食

煲老雞湯要放什麼材料

雞這種東西相信大家應該都有吃過, 它對我們人體的作用有很多, 不同的做法對我們身體的作用也是不同的, 比如說如果煲老雞湯的話, 對我們身體的作用就是滋補養顏等等作用, 煲老雞湯是應該放入某些材料一起來煲湯的, 但是很多人都不知道它的具體材料, 那麼煲老雞湯要放什麼材料?

老母雞筍尖湯

材料:母雞半隻、大蔥15g、薑10g、鹽5g、料酒15g、小筍150g、清水1200g

做法:1、老母雞去除內臟清洗乾淨, 放在沙鍋裡大火煮沸, 撇去漂浮的血沫。

2、加入蔥、薑料酒煮開後轉最小火慢燉。

3、小筍用清水浸泡, 泡去醃筍中的鹽分, 中途換水清洗幾次。

4、洗乾淨後擠去水分備用。 老母雞大概燉一小時左右放入小筍煮開, 繼續轉小火慢燉。

5、中途可以翻動幾次, 注意不要溢鍋。 放入筍後大概一小時差不多就爛了, 具體時間根據雞的老嫩而決定, 可以用筷子戳一下, 要爛到那種骨頭散架的可以關火加鹽,

關火蓋蓋子燜一會。

6、出鍋撒上蔥花即可。

老母雞香菇枸杞湯

材料:老母雞半隻、香菇200g、枸杞25g、生薑3片、食用油適量、鹽適量

做法:1、老母雞切成大小適宜的塊, 洗淨備用, 把雞塊放入水中。

2、過水去除浮沫放在碗中備用, 鍋中倒入適量油加熱放入薑片,

倒入雞塊爆香後加入適量清水。

3、煮開後把浮沫再次撇去, 換到湯鍋中, 如果有砂鍋會更好, 加入洗淨的香菇枸杞文火慢燉。

4、煮大概一個小時左右加入適量食鹽後再煲半個小時入味可起鍋了, 冬天喝個熱熱的雞湯暖暖身確實棒棒噠。

豬筒骨老母雞燉湯

材料:老母雞300g、香菇50g、燉老母雞雞料2塊、鹽2g、玉米250g、豬筒骨550g、胡蘿蔔50g、蟲草花10g

做法:1、豬筒骨和老母雞用水煮沸, 去泡泡。

2、加料酒, 生薑, 香菇, 燉老母雞料, 玉米煮開後, 中小火熬1小時, 加胡蘿蔔再熬10分鐘。

3、加適量鹽就可以出鍋。