營養飲食

毛豆煮多長時間才能熟?

毛豆煮多長時間才熟

毛豆洗淨放盆中, 撒上鹽(多放)用手搓, 可以去除上面的毛毛, 便於入味, 同時減少煮毛豆的時間。 搓後倒入涼水浸泡十五分鐘,

如鹽少的話可多泡一會。 到煮的時候, 始終用中火保持沸騰狀態, 煮6到10分鐘即可。

毛豆怎麼煮綠

1、選毛豆, 一定要先新鮮的, 綠綠的, 飽蟎的。

2、毛豆洗淨放盆中, 撒上鹽(多放)用手搓, 可以去除上面的毛毛, 便於入味, 搓後倒入涼水浸泡十五分鐘,

如鹽少的話可多泡一會。

3、鍋內放水燒開, 放入花椒, 大料, 鹽煮五分鐘, 將料味煮出, 再放入毛豆煮, 佺程不蓋蓋。

4、煮熟後, 撈出立即過涼, 多沖幾次至基本涼透。 就可以吃了, 保證入味又漂亮。

毛豆沒煮熟能吃嗎

毛豆沒煮熟不能吃, 毛豆沒煮熟吃了會有中毒的危險。

毛豆中含有一種有毒的蛋白質, 會令血液的紅血球凝集, 從而引起噁心、嘔吐, 甚至是中毒, 所以一定要將毛豆煮熟。

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