耳穴按壓法緩解心絞痛

若在醫院以外的地方心絞痛突然發作， 身邊又沒有急救藥物， 怎麼辦?最簡單有效的急救方法就是施以“耳穴按壓法”， 以此迅速止痛， 緩解症狀。

“耳穴按壓法”具體做法是：取一根火柴或牙籤、細幹樹枝以及小細鐵釘之類的東西， 用其末端， 在耳廓的耳輪腳正中處， 觸探最敏感的痛點， 即是耳中穴。 稍稍用力按壓此穴， 大約1分鐘即可出現止痛效果， 2～3分鐘可以緩解心絞痛， 他人操作比自行操作效果更好。 若痛感持續10分鐘不緩解， 要叫救護車。

按壓耳中穴時， 有刺痛、酸痛、脹痛、燒灼痛以及麻木等感覺， 這是正常的反應。 先壓左耳側耳中穴， 如果按壓效果不敏感， 改用右耳側耳中穴按壓。 一次見效後每日按壓6～8次， 以鞏固療效。