感冒能吃煎蛋嗎

感冒的時候， 患者常常會感到食欲不佳， 一般來說這時候體內有火， 喜歡吃一些比較清淡的食物， 煎蛋本身熱量比較高， 一般情況下還是儘量要少吃， 當然如果患者自己比較喜歡吃， 一般來說也是沒有問題的， 在飲食方面禁忌不是太多。 感冒期間儘量多吃一些清淡的食物， 這對於緩解感冒的症狀是有好處。

感冒能吃煎蛋嗎

感冒是可以吃雞蛋， 說不能吃是不科學的， 但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。 感冒不能吃雞蛋， 實際上指的是感冒後伴有發燒的人是不能吃雞蛋的， 主要原因是雞蛋蛋黃含有很多能量， 發燒的人吃了會導致體內能量增高， 加重發燒症狀， 所以感冒後發燒的人不能吃雞蛋， 沒有發燒的可以吃雞蛋。

有不少人都認為， 發燒感冒的時候吃雞蛋， 不但清淡而且有助於消化， 還很有營養， 對病情的恢復有著一些幫助。 但是這種做法是十分不科學的，

醫師稱， 雞蛋所含營養的確豐富， 但不宜在發燒期間多吃， 尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

發燒病人應吃流質或半流質食物。

發燒病人的飲食應清淡、易消化， 並含有豐富的維生素， 一般以流質或半流質食物為主， 如米湯、稀飯、麵條、藕粉等， 並搭配一些新鮮水果。 退燒後， 可以食用清雞湯面， 菜泥粥等食物。 到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。

一般來說， 感冒患者的腸胃功能已下降， 不易消化吸收脂肪， 大量油脂布於食管、咽喉部位， 也不利於分泌物排出。 當胃腸功能失調時， 未經適當消化的雞蛋、瘦肉、魚等高蛋白大分子物質可透過受損的胃腸道黏膜進入體內， 誘發某些變應性疾病。

因此， 一般感冒也並非絕對不能吃雞蛋， 而應該注重烹煮方法， 也就是說不宜吃荷包蛋或炒蛋。 發燒了應該不吃雞蛋。 另外， 感冒發燒時， 應多吃蔬菜， 多喝些果汁、開水等， 宜食清淡、易消化流質或半流質食物， 忌辛辣、油膩食物。

需要提醒的是， 到底能不能吃雞蛋也得因人而異。 由於感冒發燒可能會引起胃腸不適， 而雞蛋本身又不易消化， 腸胃本身不好的人， 最好減量或避免食用。