你知道夏季出汗怎么處理

在高溫條件下人體產熱增加時， 汗腺就會分泌出大量汗液， 這些汗液附著在皮膚表面， 可起到散熱降溫的作用。 因此， 如果出汗后立即擦掉， 就不能發揮其蒸發散熱的作用；同時由于熱量沒有散發， 汗腺還會繼續分泌汗液， 體內的鹽分、維生素等也會隨之消耗掉， 對健康不利。

已出汗的皮膚也不宜用冷水或冷毛巾擦， 應該用溫熱水或溫熱毛巾擦。 因為皮膚受到冷的刺激， 毛孔會緊閉， 毛細血管也會收縮， 體內積熱散發不出來， 此時人體會產生煩熱的感覺。 若用溫熱水， 皮膚表面受到熱的刺激， 毛孔可迅速張開，