喝多了怎么辦

酒是很多人最愛， 酒的種類比較多， 不同的酒在口感和色澤上都是不一樣的， 啤酒、白酒、紅酒、雞尾酒， 這些酒都是有著很大區別， 但是這些酒在喝的時候， 都是需要適量進行， 酒如果喝的太多， 對自身健康都是沒有任何的好處， 而且對身體各方面， 也是有著很大危害， 那喝多了怎么辦呢?

很多人在喝酒的時候， 都是沒有節制的進行， 這樣很容易導致喝多了， 那喝多了怎么辦呢， 解酒是最佳之選， 使得能夠很好的改善這樣問題， 這樣對身體也是有著很好保護。

喝多了怎么辦：

吃兩到三口蜂蜜， 要吃純蜂蜜， 這樣濃度很好的蜂蜜會在胃內壁上形成保護膜， 由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質， 可以減少胃酸對胃的刺激降低嘔吐反映， 并且蛋白對胃黏膜有養護作用。

可以喝少量酸奶， 酸奶能保護胃黏膜， 延緩酒精吸收。 由于酸奶中鈣含量豐富， 因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

吃蘿卜有解酒毒的作用。 醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁， 調適量紅糖飲服;也可用蘿卜籽煎湯飲服。 如將蘿卜切成絲， 加醋和糖涼拌， 即為糖醋蘿卜絲， 食之既清涼酸甜， 又爽口解酒， 對防治醉酒大為有效。

豆腐解酒， 飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。 因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸， 它能解乙醛毒， 食后能使之迅速排出。

服用適量的白糖水， 能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。 糖分吸收后使血糖濃度增加， 酒在血液中的濃度降低， 使酒精在體內代謝和排出加快， 達到醒酒解酒的目的。 口服淡鹽水， 也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

通過以上介紹，