營養飲食

蟹子和葡萄能一起吃嗎

秋季是一個金色的季節, 也是一個豐收的季節, 很多美味的食材會在秋季應季上市, 葡萄和蟹子就是其中最美味的食材之一。 秋天的葡萄營養價值很高, 有著促進人體代謝, 保持人體青春的功效, 而秋天的蟹子滋味鮮美, 有著一種別樣的風情, 是很多人的心頭之好。 那么, 蟹子和葡萄能一起吃嗎?

蟹子和葡萄能一起吃嗎

不能。 蟹子和含鞣酸的水果是不可以一起吃的。 蟹子含有豐富的蛋白質, 如果與含鞣酸的水果, 如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等一起食用, 不僅會降低蛋白質的營養價值, 而且容易使蛋白質與鞣酸結合, 形成一種不宜消化的凝固物質, 這種物質可以刺激粘膜, 使人出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

蟹子和葡萄隔多久吃比較好

蟹子和葡萄隔時間短不能吃, 如果隔4-5個小時應該沒有問題, 因為一般食物只要間隔2個小時以上就不會有反應了。 如果相隔的時間太短, 可能會引起胃部不適或者腹瀉的癥狀。 因此, 建議吃完蟹子后盡量相隔時間久一點再吃葡萄會比較好。

吃蟹子后不能吃什么

1、茶水:吃蟹時和吃蟹后1小時內忌飲茶水。 一是因為茶水會沖淡胃液, 不利于蟹的消化, 二是因為茶中的鞣酸會使蟹肉中的蛋白質凝固。 兩種原因均不利于蟹的消化吸收, 還可能引起腹痛、腹瀉。

2、柿子:秋季蟹肥之時正是柿熟時, 但二者不能混吃。 因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固, 凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗, 引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應。

蟹、柿均為寒性, 同食寒重則損傷脾胃。 蟹最好也不要與葡萄、石榴、山楂、梨、蘋果等同食。

3、花生:花生脂肪含量高達45%, 油膩之物與蟹同食, 易致腹瀉。

4、泥鰍:泥鰍其性溫, 而蟹其性冷, 二者同食不利于健康。

5、香瓜:香瓜即甜瓜, 性味甘寒而滑利, 能除熱通便。 與蟹同食, 有損腸胃, 易致腹瀉。

6、梨:梨味甘性寒, 蟹也性寒, 二者同食, 易傷人腸胃。

7、冷飲:冰水、冰激凌等屬寒涼之物, 使腸胃溫度降低。 與蟹同食, 易致腹瀉。