營養飲食

烤肉醬的制作方法

不少人在食用白飯或者是粉條類以及面條類時都喜歡加入烤肉醬。 因為烤肉醬的香味十分濃郁, 能夠刺激著我們的味蕾。 讓我們在食用時候增進食欲。 所以烤肉醬一直深受人們的喜愛。 在白飯或者面食上淋上一層厚厚的肉醬, 可以使得我們食用起來也更有營養, 否則容易出現饑餓感。

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烤肉醬現在在家中也可以自行制作。 烤肉醬淋上白飯之后, 起碼可以比平時多吃半碗飯的飯量, 所以不少人都自己動手, 做起了香噴噴的烤肉醬。

烤肉醬

材料:蒜仁4兩 米酒200cc x蘭醬油膏600cc 李x記蠔油200cc x米花生醬(有顆粒的那種)4分之一罐 黑醋20cc 味精5兩 糖4兩。

做法: 先將蒜仁炒至金黃,香味溢出時撈起放在一旁備用,再將其他的材料一起用小火煮至滾(要邊煮邊攪拌)后,將剛剛炒好的蒜仁丟進去攪拌均勻就完成了。

平常自己在家中制作烤肉醬,

不宜做的過多。 因為烤肉醬如果食用不完放進冰箱保鮮, 也只能是一天兩天左右的時間, 超過了就會影響烤肉醬的風味。 所以如果想吃烤肉醬, 就做要吃的份量就可以了。