名人養生

不老藝人的養生駐顏方

科技的進步, 醫學的發達, 加上養生觀念的提升, 人類平均年齡一直在延長, 外表也有年輕化的趨勢, 演藝圈就有越來越多的藝人年過半百, 還是容光煥發、駐顏有術, 難怪醫界出身的羅大佑會說, 再過5年、10年, 人類有可能都不會老了!

演藝圈作息不若一般常人正常, 經常晨昏顛倒拍戲或錄影、錄音, 尤其創作人經常用腦過度, 操勞指數高, 外表理應比一般人容易憔悴蒼老, 不過, 有幾位藝人卻是養顏保健(保健食品)的經典人物。 -張艾嘉吃得好 張艾嘉屬於創作人, 更是勞心傷神, 但歲月卻不在她臉上駐足,

是近幾年來最讓大家嘖嘖稱奇的永保青春代表。

張艾嘉數年前曾患肝病, 健康一度亮起紅燈, 在病情控制得宜之後, 使她更注重健康, 幾年來她力行養生早餐, 蕃薯、白米飯、生菜、果汁, 就這麼簡單的養生餐, 讓她容光煥發, 周遭受益的人也不少。 而張艾嘉臉上流露不可思議的年輕與智慧美, 已經吸引不少保養品廠商找上門紛紛邀約代言。

-歐陽菲菲動得勤 歐陽菲菲出道30多年, 永遠年輕、有活力幾乎要變成她的代名詞了, 除了對演藝事業的專注、專業, 勇於接受新資訊、時尚, 跟得上時代腳步之外, 歐陽菲菲擁有一顆開朗的心, 隨時隨地開開心心, 這讓她活力源源不絕

當然, 身材的保持不可馬虎, 幾十年來, 她搖呼啦圈的習慣從未間斷,

下榻的飯店都會替她準備呼啦圈, 每天至少搖1000下的她, 現在更是練就邊搖呼啦圈邊講電話的功力。

-鐘鎮濤戒得妙 與張艾嘉同樣年齡的鐘鎮濤阿B, 也屬於青春不老一族, 婚姻破裂、經濟破產等打擊都未對他造成戕害, 現在的阿B顯得更年輕, 他說:“戒煙後對健康(健康食品)有很大幫助, 當我的身體告訴我要戒煙了, 我就再也沒碰過, 大概5年了, 我覺得自己變得更有活力, 當然運動不可少羅!爬山是我現在的最愛!”

-恬妞笑得多 而恬妞第3年代言香港修身堂纖體廣告, 一次比一次令人驚豔, 昨天她也終於一圓穿泳裝亮相的美夢, 大方秀出36、24、35的傲人身材, 不但越來越年輕美麗(美麗食品), 身材也越來越勻稱

恬妞曾透露,

多喝水、選擇適合自己膚質的保養品很重要, 而笑口常開則是她永保青春的秘訣, 不愛運動的她可算是麗質天生, 倒是藉助她代言的機器修身, 有不錯的纖體效果, 讓她更笑開懷。

-邰正宵睡得飽 邰正宵的年紀雖然不足以與前述幾位比擬, 但見到他本人的人, 都會訝異於“你怎麼跟出道時幾乎一模一樣!”邰正宵坦言:“我很注重保養, 雖不刻意, 但會從每天的作息去注意, 例如運動(運動食品)絕不可少, 飲食也要儘量清淡, 最重要的是休息絕對要充分。 ”