營養飲食

櫻桃籽可以吃嗎?權威答案是這樣的

櫻桃是很多人喜歡吃的水果, 有的人吃櫻桃時會連籽一起吃, 專家表示, 適量的這樣吃不會有大問題, 但是櫻桃籽不能吃太多, 吃太多了有害身體健康, 因此今後必須要謹慎。

一、櫻桃籽可以吃嗎

櫻桃籽雖然可以作為藥用, 但是不能直接食用, 因為櫻桃籽裡面含有氰甙, 食用後會被水解成氫氰酸, 這是這一種毒性極大的物質, 嚴重可能會致命, 所以在吃櫻桃的時候千萬不要吮吸或者咬破櫻桃裡面籽核, 避免中毒。 但是櫻桃籽用來做成櫻桃核枕頭或者用來做熱敷, 其保健效果極大, 另外還可以磨成汁液外敷, 或者熏洗都可以。

二、保健按摩

櫻桃核做成的枕頭不僅舒適透氣, 而且純天然植物製成, 無污染無公害, 還可以使肩頸部位在睡覺的過程中無時無刻都在按摩, 健康又舒適, 對於頸椎病有一定的療效。

三、發表透疹

麻疹或者出痘疹的時候, 前期可能會出現出痘透發不暢, 這個時候用櫻桃籽可以使其透疹, 另外對於消疽瘤、滅瘢痕等效果顯著, 還有, 在出痘的時候可能會引起喉啞不舒服, 用櫻桃籽也能治療。

四、緩解疼痛

每天工作上班一天下來會感覺頸椎疼痛, 如果長期得不到治療改善, 可能會引起頸椎疾病, 甚至引發腰椎和脊椎變形, 櫻桃核做成枕頭, 每天晚上躺著都能按摩頸椎, 緩解其疼痛, 另外用櫻桃核枕加熱後敷於其他疼痛部位按摩, 同樣可以緩解其疼痛。

五、安神健腦

櫻桃核可以細磨成汁粉, 熏於屋內, 或者做成櫻桃核枕,

對於促進睡眠, 治療失眠有一定的效果, 還能安神健腦, 提高腦細胞活力。