月經來了肚子痛怎麼辦，中醫治療痛經

月經是女性每個月都要會面的好朋友， 但是有時候很多女性卻不願意見到這位老朋友， 因為它的到來還往往會帶來另一個不好的東西——痛經。 痛經發作時， 整個人會覺得很難受。 那麼有什麼方法可以緩解痛經呢？

一: 調經草湯

1: 烏雞、調經草各60克， 蔥、八角茴香各5克， 植物油、精鹽， 白糖、料酒各適量。 將烏雞、調經草洗淨， 烏雞切2釐米見方塊。 將調經草及八角茴香裝入紗布袋。 炒鍋內加植物油10毫升， 油熱後投入豬肉塊， 翻炒至水氣散出時， 加清水1000毫升， 放人蔥、精鹽、白糖、料酒及紗布袋， 湯開後改用文火再煮90分鐘即可。

佐餐食。 此湯補氣行氣， 調經止痛。 適用於氣滯血瘀型痛經症。

二: 鮮益母草粥

1: 益母草60克(幹品30克)， 粳米50克， 紅糖適量。 先將益母草煎汁去渣， 然後與粳米、紅糖共煮成稀粥。 經前3—5日開始服用， 溫熱服， 每日1—2次。 此粥活血化瘀， 理氣通經。 適用於氣血瘀滯型痛經， 月經不調， 產後惡露不止等症。

三: 黑豆蛋酒湯

1: 黑豆50克， 雞蛋2個， 米酒120毫升。 將黑豆、雞蛋洗淨放鍋中， 加水適量， 用文火煮至雞蛋熟後取出， 去殼， 放入鍋中， 再煮一會兒即成。 服時加米酒。 吃雞蛋， 喝湯。 每日2次。 此湯調中， 下氣， 止痛。 適用於氣血兩虛型痛經症。

四: 姜棗花椒湯

1: 薑24克， 紅棗30克， 花椒9克。 將薑、紅棗洗淨， 薑切薄片， 同花椒一起置鍋內加適量水， 以小火煎成1碗湯汁即成。 熱服， 每日2次。

此湯溫中止痛。 適用於寒性痛經症。 陰虛火旺者忌服。

五: 當歸補血茶

1: 當歸、熟地各10克， 紅棗30克。 將上述藥物放人砂鍋內加水煎煮， 取汁。 不拘時， 代茶飲用， 每日1劑。 此茶能養血補血。 適用于陰血虧虛所致的身體虛弱， 面色萎黃， 婦女月經不調等症。

六: 糯米阿膠粥

1: 阿膠30克， 糯米100克， 紅糖適量。 先將糯米煮粥， 待粥將熟時， 放人搗碎的阿膠， 邊煮邊攪勻， 煮沸後加入紅糖即可。 每日分2次服， 3日為1個療程。 間斷服用。 此粥養血止血滋陰補虛， 安胎， 益肺。 適用於血虛， 便血及婦女月經過多， 崩漏， 孕婦胎動不安， 胎漏等症。 注意， 連續服用可有胸滿氣悶之感覺。 故宜間斷服脬。 脾胃虛弱者不宜多用。

七: 三花調經茶

1: 玫瑰花、月季花各9克， 紅花3克。 將上3味藥研粗末，

以沸水悶泡10分鐘即可。 每日1劑， 隨時溫服， 連服數日， 以在行經前幾日服用為宜。 此茶活血調經， 理氣止痛。 適用於氣滯血瘀型痛經， 月經量少， 腹脹痛， 閉經等症。

八: 世界上有將近半數的婦

都有痛經的問題， 當中約有近十分之一的人每個月會痛上一、二天， 甚至會影響工作和其他的活動。 有時候這種毛病在生過孩子之後會消失， 但很多時候它會一直持續下去。