吃火龍果會發胖嗎?吃火龍果豐胸嗎?

吃火龍果會發胖嗎

一般不會。 火龍果並沒有含什麼致胖元素， 且熱量不算高， 熱量為51大卡/100g， 而且， 火龍果富含膳食纖維， 每100g火龍果中含膳食纖維1.9克，

能在增加飽腹感的同時， 包裹腸胃中的食物， 儘量減少其他主食的攝取， 因此也就減少了能量的攝入， 有排便通腸的功效， 說明適當吃火龍果反而有利減肥。 2017-07-04麒麟果和火龍果的區別是什麼 麒麟果的功效與作用

吃火龍果豐胸嗎

一、火龍果並無豐胸功效，

有豐胸功效的食物有：木瓜、黃豆燉豬手等等。

二、以下關於火龍果的知識僅供大家參考：

火龍果外觀獨特， 味道堪稱一絕， 因含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維， 對人體有絕佳的食療功效。

火龍果飲食禁忌

1、要吃應季火龍果

火龍果和其他的水果一樣， 最好吃應季的。 一般火龍果在五月到八月份成熟， 所以這個時候的火龍果最為新鮮， 口感最佳， 推薦在五月到八月份食用火龍果。

2、最好是現買現吃

因為火龍果上市的時候氣溫已經比較高了， 不容易保存， 而火龍果又是熱帶水果， 是不推薦放進冰箱保存的， 所以火龍果最好現買現吃， 切開之後最好把整個都吃完。

3、中飯後半小時吃

一般水果都在兩餐之間食用比較好， 而火龍果最好是在中飯後， 半個小時的時間之後再吃。 中飯有著承上啟下的作用， 補充能量缺失、進而儲備能量， 中飯後一顆火龍果也能補充能量。

4、空腹最好不要吃

其實一般人吃火龍果沒那麼多講究的，

只要不空腹吃、只要不飯後立即吃， 啥時候吃都是可以的。 只是血糖高的人、身體虛寒等特殊人群需要注意一下。