祛斑湯的配方大全

很多人的皮膚上是有斑點的， 皮膚上有斑點的原因有很多。 斑點的性質是比較複雜的， 如果想要解決斑點的問題， 一定要瞭解其性質， 這樣才能對症下藥， 生活中祛斑的方法有很多， 但並不是所有方法都適用。 還有很多人是喝祛斑湯， 那麼祛斑湯的配方大全你知道嗎？

1.綠豆百合祛斑湯

材料：綠豆25克、赤小豆25克、百合25克。

做法：將綠豆、赤小豆、百合洗淨， 用適量清水浸泡半小時。 大火煮滾後， 改以小火煮到豆熟;依個人喜好， 加鹽或糖調味即可。

功效：綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等， 有清熱解毒、利尿消腫、祛面斑等功效。

2.冬瓜排骨祛斑湯

材料：冬瓜600公克， 排骨300公克， 玉竹3錢， 白芷3錢， 枸杞3錢， 麥門冬2錢， 生薑片2片。

做法：將1000cc注入鍋中煮開後， 放入生薑及排骨煮滾去血水， 取出排骨用冷水沖洗乾淨。 另取鍋注入1000cc的水煮開後， 放入所有材料同煮1個半小時即可。

功效：冬瓜具有很好的排毒養顏清理腸胃的功效， 可以有效的消除身體內部黑色素沉澱， 用以上材料做法， 可以快速達到祛斑效果。

3.乾果祛斑湯

材料：粉葛1根、山楂幹、柿餅、蜜棗以及圓肉。

做法： 粉葛削皮洗淨， 切塊;山楂幹、圓肉、柿餅和蜜棗沖淨; 肉洗淨， 切大塊， 氽水撈起;煮沸清水， 放入所有材料， 大火煮20分鐘， 轉小火煲一個半小時， 下少許鹽調味即可。

功效：美白祛斑。

4.絲瓜美顏祛斑湯

材料：絲瓜兩條， 玫瑰花、菊花、白茯苓各三錢， 紅棗(去核)十枚， 瘦肉六兩， 調味適量。

做法：絲瓜削去硬皮， 切成塊;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先將瘦肉、紅棗、白茯苓、絲瓜加水煮約一小時，

功效：抗皺消炎， 美顏淡斑。