營養飲食

油悶螃蟹的做法

秋季來了, 螃蟹也逐漸開始大量上市, 不少人都喜歡吃螃蟹。 不僅是因為螃蟹本身的營養價值, 還是因為螃蟹肉的鮮美滋味。 但是如果去街上吃螃蟹的話不僅價格貴, 還會讓人總是擔心餐館裡的螃蟹沒有處理乾淨或者螃蟹不新鮮。 那麼今天就為大家介紹一下油燜螃蟹的做法吧, 愛吃螃蟹的人快來瞭解一下吧。

油燜螃蟹步驟1

油燜螃蟹的做法大全

螃蟹洗淨, 蔥切成蔥花蒜頭拍碎, 備用

步驟2

油燜螃蟹的做法圖解

用料酒把螃蟹醃一下, 等螃蟹都醉暈了, 把繩子解開

步驟3

大火熱鍋放上油, 蔥花和蒜米爆香。 放入螃蟹, 蓋上鍋蓋(不用放水)

步驟4

6-7分鐘後翻另一面, 中大火繼續蓋鍋蓋燜7-8分鐘(如果螃蟹太大, 怕不熟也可以放一點點水燜的, 我煮的這個大概差不多半斤一個)

步驟5

全程差不多15分鐘左右(這個要看螃蟹的大小而定), 全身通紅熟透。 出鍋羅!

油燜螃蟹成品圖

烹飪技巧

海鮮類一般都是很少會放鹽的, 只要夠新鮮, 味道絕對很好吃

螃蟹水份也比較多, 所以煮的時候就不用放水了, (除了很大的就另當別論)

上面的第二步那是因為買的螃蟹太生猛了, 用料酒醉暈螃蟹, 免得出意外。

油悶大閘蟹的做法

1、用刷子將大閘蟹刷乾淨備用, 一定要洗乾淨的, 清潔食物原料這一步很重要, 將螃蟹的腮去掉。

2、連著鉗子和腳切開, 但是不掀開螃蟹蓋。

3、鍋內放油(量多點), 油熱後加入薑、蒜、幹辣椒、花椒爆炒。 加入螃蟹翻炒, 到螃蟹發紅為止。

4、加溫水沒過螃蟹,

同時放香料:香葉、草果、八角、桂皮、甘草。

5、調中火, 中途加上一點糖, 鹽、味精。 燒到水分差不多幹了或者快要幹了, 就差不多燒好了。