名醫抗衰老配方的大解密

女性當然希望自己有不老的容顏， 但是衰老是所有女性必定會經歷的一個人生過程， 而無法逃避的， 女性能做的就只有自己找對方法延緩衰老的到來， 但是應該怎樣去做呢?

抗老觀念近幾年在國內已逐漸蓬勃發展， 從早期只以外在整形為主， 到目前已經進入從內到外的全方位抗老， 讓整個人亮起來!而在臺灣最早投入抗老醫學領域的夫妻檔潘世斌醫師與梁麗鳳博士， 多年來幫助許多名人維持青春活力， 自己當然也從生活各種小細節具體落實， 個中秘訣在此跟大家分享。 從生活中的食衣住行育樂都養成正確習慣與觀念，

抗老減重專家潘世斌醫師表示， 抗老就是一種資料化的健康管理， 一般人會覺得每天練氣功、爬山、運動就能青春常駐， 其實那只是一種健康的生活觀念;抗老是要將自己的健康， 利用新式醫院級的醫療儀器檢驗， 加上生物科技產品、營養補充品等多元管理， 才能真正達到預防慢性疾病、健康美麗的效果。

有一位元農業化學專家， 非常重視蔬果內的殘留農藥， 所以一輩子不吃蔬菜， 只服用營養元素補品， 定期施打B群維他命， 並只挑厚皮的水果吃， 當90多歲高齡時， 皮膚還一直很OK， 這給予梁博士很多啟事， 因此近10年來， 為了避免攝取過多的農藥，

在吃的方面也馬虎不得， 潘醫師夫婦每天早上會飲用五公分的山藥、半顆蘋果、一根芹菜、一條小黃瓜、半條胡蘿蔔、加上蜂蜜或柳橙汁打出300-400C.C的蔬果汁。 午餐的部分就是一塊雞肉、魚肉或豬肉， 搭配一盤清燙的青菜， 半碗五穀雜糧飯;至於晚上因為需要應酬的話就不特別忌口， 但是前兩餐的肉類會少吃一點， 水份一天則是至少補充1500C.C。

外在的部份， 他們夫妻例行性的鐳射光美容療程、玻尿酸、肉毒桿菌的注射抗皺、每三週一次的雙極電波拉皮。 潘醫師因為工作關係每天平均走八千步以上， 不過夫妻倆還是維持每週一次國標舞、泡湯、打高爾夫球的習慣。