啤酒的九個保健功效 保護心臟
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1、保護心臟
義大利研究發現, 適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。 但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升),
2、有益大腦和記憶
美國研究發現, 參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒, 有助提高測試成績。
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3、預防2型糖尿病
荷蘭研究發現, 每天適度喝啤酒(1-2杯), 患2型糖尿病的危險明顯降低。
4、有益腎臟健康
芬蘭研究發現, 每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。
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5、加速鍛煉後恢復
西班牙研究發現, 1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。 因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養, 同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
6、提升自信
英國研究發現,
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7、預防白內障
加拿大研究人員發現, 每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性, 預防白內障。
8、降低血壓
美國研究發現, 適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。
9、抗擊感染
美國俄勒岡大學研究發現,