營養飲食

懷孕可以吃咖喱粉嗎?懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後身體的免疫力會變得非常的差, 如果不注意調整就容易出現感冒等現象, 所以孕期的飲食非常重要, 那麼咖喱粉這種常見的食物孕期能吃嗎, 下面瞭解一下,

咖喱對印度人來說, 就是“把許多香料混合在一起煮”的意思, 有可能是由數種甚至數十種香料所組成。 組成咖喱的香料包括有紅辣椒、姜、丁香、肉桂、茴香、小茴香、肉豆蔻、莞荽子、芥末、鼠尾草、黑胡椒以及咖喱的主色——薑黃粉等等。 由這些香料所混合而成的統稱為咖喱粉。

能吃。 咖喱能增進孕婦食欲, 但要控制量, 也不要吃過於辛辣的咖喱。 但是胃炎、潰瘍病患者少食, 患病服藥期間不宜食用。

每種食物的營養價值都是不同的, 懷孕之後身體會有很大的改變, 所以飲食也要適當調整, 瞭解了咖喱粉懷孕期間能不能吃之後, 相信喜歡吃咖喱粉的女性就能更好調整自己的飲食了.