營養飲食

雙流肥腸粉怎麼做?

雙流肥腸粉是比較受歡迎的美食, 吃起來味道美味可口, 雙流肥腸粉的做法也比較簡單, 但很多吃貨只會吃還不會做, 如果學會做雙流肥腸粉的話那以後吃起來就很方便了, 在家想什麼時候吃隨手一做便可以吃到美味可口的雙流肥腸粉了。 雙流肥腸粉怎麼做?接下來我們來看看吧。

一.雙流肥腸粉做法1

要準備紅薯粉, 這是做肥腸粉的主要材料。 (紅薯粉要選正宗的)然後就是水、還有一口大鍋、以及和麵用的盆子。 還有一個有洞洞的鐵瓢兒。

1、取部分紅薯粉, 大概就小半碗, 加上水調和, 然後倒在炒鍋裡炒, 直到變成灰色粘稠流質為止。

2、將炒好的粘稠流質涼冷, 然後加入適量的幹紅薯粉, 接下來就是和麵, 像和包子面一樣, 做到盆光、面光、手光。 但要比做包子的面稀一點點, 可以用手捏起一陀, 試試看能不能往下流。

3、用大鍋燒一鍋開水(可以在和麵之前就開始燒,

這樣可以節省時間。 )

4、把和好的面裝進有洞洞的鐵瓢兒中, 對著沸騰的大鍋, 拍打面, 使面從鐵瓢的洞中流出來, 落到沸水中就變成了粉條。 這個時候最好有人能協助你, 幫你攪動粉條。 以免粘鍋。 (下粉有一個竅門, 就是想要細一點的粉絲, 就把瓢舉得高一點, 想粉絲粗一點就拿得低一點。 而且在下粉的過程中必須不斷的拍打面。 )

5、一般粉下到鍋裡一分鐘左右就熟了。 自己下的粉更有韌性(當然技術要好), 而且口感更好, 但如果是嫌麻煩的朋友可以直接去菜市場買已經下好的粉條。 (別買乾粉條, 乾粉條泡出來的不好吃)。

在有粉條的情況下, 只需要將粉條放到沸水鍋裡燙熱, 撈起來拌上佐料和肥腸, 就可以了。 佐料可以根據自己的喜好來添加。

二.做法2

食材

準備粉(即條粉或稱粉條)。 這個粉(主要指加工成粉條狀的乾粉條)是由紅薯澱粉加工而成的, 有寬的和細的之分。

做法

1、準備粉(即條粉或稱粉條)。 這個粉(主要指加工成粉條狀的乾粉條)是由紅薯澱粉加工而成的,

有寬的和細的之分。

2、制湯。 將豬骨熬湯。 起油鍋, 放入泡薑泡辣椒、豆瓣醬、花椒、幹辣椒, 炒香後放入肥腸爆炒;然後加湯, 燒沸後慢燉1小時。

3、準備調料。 紅油辣椒、蔥花、醬油、芽菜、芹菜粒、醋、香菜、大頭芽粒、油酥黃豆、味精等。

4、燒水至沸騰, 放泡軟的粉。 煮兩分鐘後撈到碗裡,

加肥腸湯(裡面要有肥腸), 然後再按口味加入調料即可。

三.注意事項

平時吃的食物要注意保質期。