營養飲食

海虹的功效與作用

文章導讀

海鮮是很多人都喜愛吃的食物, 這類食物味道獨特, 而且在補充人體鈣上都是有著很好的效果, 海鮮的種類有很多, 在對海鮮選擇上, 都是可以根據自己的喜愛進行選擇, 這樣吃的時候, 對人體各方面, 也不會有任何的損害, 那海虹是海鮮一種, 海虹的功效與作用都有什麼呢?

很多人對海虹的功效與作用並不是很瞭解, 在對海虹選擇之前, 也是需要對這樣問題進行很好的認識, 這樣在吃海虹的時候, 都是可以放心進行, 不過危害到自身健康的。

海虹的功效與作用:

海虹味咸、性溫, 無毒, 入肝、腎經。 可補腎益精、調肝養血、消癭瘤、調經血、降血壓之功效;用於虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等症。

如何挑選海虹

身幹、色鮮, 肉肥者為佳。 淡菜可以汆湯, 也可以做菜。 北方稱海虹, 南方稱淡菜。 淡菜是海蚌的一種, 又名貽貝, 煮熟去殼曬乾而成,

因煮制時沒有加鹽, 故稱淡菜。 淡菜味道極鮮, 營養也很豐富, 它所含蛋白質、碘、鈣和鐵都比較多, 但所含脂肪很少。 產于浙江、福建、山東、遼寧等省沿海。 以身幹、色鮮, 肉肥者為佳。

海虹的食用禁忌

適宜中老年人體質虛弱, 氣血不足, 營養不良之人食用;適宜高血壓病, 動脈硬化, 耳鳴眩暈之人食用;適宜腎虛之人腰痛, 陽痿, 盜汗, 小便余瀝, 婦女白帶多者食用;適宜患有癭瘤(甲狀腺腫), 疝瘕者食用。

以上就是對海虹的功效與作用詳細介紹, 在對這類食物選擇的時候, 都是可以放心進行, 它對人體健康沒有任何的損害, 不過在吃海虹的時候, 也是需要適量進行, 每次不能吃的太多, 這樣也是會造成人體負擔的。