冬季腿上皮膚乾燥，簡單3招恢復滋潤

冬天來了， 腿上的皮膚摸上去粗糙， 看上去像魚鱗般黯淡、毫無光澤， 打底褲上也總是沾著厚厚的皮屑， 讓人感覺髒髒的， 讓愛美、愛乾淨的美眉很是苦惱。 怎麼樣才能在冬季也擁有一雙水嫩光滑的大腿呢？

保濕乳液

腿部的肌膚在沐浴後會失去很多的皮脂， 變得乾燥、緊繃沒有光澤， 特別是幹性皮膚。 如果能在沐浴後拍點保濕水或者乳液， 就能有效的防止腿部皮膚水分的流失了， 還能讓腿部魚鱗狀的肌膚變得滑嫩有彈力。

保濕腿膜

取潤膚霜適量， 滴2-3滴保濕精油(沒有精油橄欖油也行)， 攪拌均勻。 沐浴後， 抹幹水分， 將混合的潤膚霜和精油均勻的塗抹在腿部， 按摩1-2分鐘， 接著用保鮮膜包起來， 包15-20分鐘。 堅持半個月， 可以有效的改善秋冬季節腿部肌膚乾燥呈魚鱗狀的現象。

腿部按摩

腿部皮膚乾燥可以通過按摩促進血液迴圈， 加速皮脂分泌油脂。 睡覺前， 在腿上均勻的塗抹適量的保濕乳液， 由上往下輕輕的按壓劃過腿部的肌膚， 按摩力度以可以讓腿部微微發熱為宜。 每天堅持按摩20分鐘可以有效緩解皮膚乾燥像魚鱗的情況。

防止腿部皮膚乾燥要注意3點：

沐浴產品

冬季要選擇滋潤保濕型的沐浴乳清洗腿部肌膚， 很多MM喜歡泡泡豐富的沐浴產品， 這類沐浴產品在冬天是大忌！泡沫豐富的沐浴產品鹼性較強， 能夠深層去油脂， 適合出汗多， 油脂分泌旺盛的季節。 而冬季， 皮脂腺不活躍， 油脂分泌少， 皮膚較為乾燥， 在購買沐浴產品的時候要選擇溫和的滋潤保濕型產品。

沐浴次數

冬季年輕人一周洗澡不超過3次為宜， 老年人皮膚代謝緩慢， 要適當縮減， 洗1-2次為好。 洗澡過度頻繁也是造成腿部肌膚乾燥脫皮的原因之一， 愛乾淨天天洗澡在炎熱的天氣是好事， 可以清潔肌膚， 減少皮膚感染細菌的風險。 但是在冬季， 對腿部的皮膚來說確是一場災難。 在你一天一次甚至兩次、三次的沖刷過程中， 腿部的油脂所剩無幾， 這就大大的降低了皮膚的鎖水能力， 導致皮膚缺乏彈性， 腿上皮膚細胞過早衰竭脫落， 形成厚厚的皮屑黏在了打底褲上。

沐浴水溫

冬天泡泡熱水澡是十分享受的一件事， 可以促進血液迴圈， 還能有利於加速機體的新陳代謝。 但是要注意控制水溫，