中醫常識

吃藥吃的胃難受怎麼辦?

有病就吃藥, 這是常理, 但是有些疾病需要患者長期服用藥物, 大家都知道, 是藥三分毒, 長期用藥是會給身體造成一些不良的反應的, 比如, 有些人服用藥物之後胃特別難受, 這是因為藥物刺激引起的胃部不舒服, 嚴重的可能會引起藥物性的胃炎, 這種情況, 平時一定要主要保養。

胃不舒服怎麼回事?

1.胃酸

如果是胃酸的情況的話, 可能是因為吃的甜食或者其他的導致的, 胃酸會讓自己很難受, 因為酸的腐蝕性讓自己的胃不舒服, 這時候可以喝一點純牛奶。 因為純牛奶是中性的, 可以緩和一點。

胃酸的注意事項

如果胃不好的話, 那就少吃甜食, 還有就是太酸的東西, 在平時的時候, 不要總是空腹去喝稀飯, 因為發現好多空腹喝稀飯也會讓自己有點的胃酸。 平時就要注意, 不能吃的東西不要吃。

2.胃疼

胃疼是胃不好的人經常遇見的, 胃不好的時候, 總是會胃疼, 而且是一陣一陣的, 時間也不長, 主要集中在吃飯前和吃飯過保的情況下或者吃了不該吃的東西, 這時候, 我都備的有藥, 吃一點藥, 然後按摩自己的胃。

胃疼注意事項

早餐肯定是要吃的, 並且不要餓的時間太長, 如果早上沒有吃飯的話,

一定要帶點東西, 當胃不舒服的時候, 可以吃一點。 平時的時候, 就要注意保護好自己的胃, 太涼太辣刺激性的東西都要少吃。

3.胃脹

胃不舒服也有可能是胃脹引起的。 胃脹的時候, 很不舒服, 這時候就不要坐下來不動, 可以稍微慢慢的走走路, 讓胃消化一下, 當然不能走的太快了, 太快的話, 容易造成胃下垂。

胃脹注意事項

我時不要喝酒, 因為喝酒對胃的身體很大, 因此, 不要喝的太多, 吃飯的時候也不要吃的太飽了, 胃不好就要少吃多餐。

總之, 胃不好的時候, 是很難受的, 而且還是一個長期調理的過程, 一定要能夠忍著, 不能吃的儘量就不要去吃。 平時多注意自己的胃, 一天三餐要照常吃, 多吃點水果。

吃飯的時候, 胃不好, 消化也會受到影響, 就要吃一點容易消化的食物, 不要吃不容易消化的食物。 並且一定要有資訊, 對自己的胃也好一點, 也負責一點, 這樣, 胃不舒服的情況就會減少了。

如果胃不舒服怎麼辦?

1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化, 會加重消化道負擔,

多吃會引起消化不良, 還會使血脂增高, 對健康不利。

2.少吃醃制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物, 不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用, 容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食:研究表明, 有規律地進餐, 定時定量, 可形成條件反射, 有助於消化腺的分泌, 更利於消化。

5.定時定量:要做到每餐食量適度, 每日3餐定時, 到了規定時間, 不管肚子餓不餓, 都應主動進食, 避免過饑或過飽。

6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

7.細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。 對食物充分咀嚼次數愈多, 隨之分泌的唾液也愈多, 對胃黏膜有保護作用。