是不是“短命鬼”？一根手指就看出來了

手部是人整體的縮影， 手中指背第一、二節(如圖1)對應於大腦。 因此， 當大腦疲勞、缺氧以及腦血管、腦神經功能失調時， 相對應的全息穴區會出現不同程度的陽性反應。 所以， 刮一刮中指背的大腦反射區， 可以檢測其健康狀況。

檢測方法

在中指背第一、二節部位塗刮痧油後， 用刮痧板或牛角梳背從中指第二關節開始向指尖緩慢刮拭。 若刮痧板下感覺光順平坦為正常；感覺疼痛、凹凸或有沙礫、結節狀物， 或出現青紫色痧點， 提示大腦疲勞或缺氧。

改善方法

用刮痧梳按側頭部、頭頂部、後頭部的順序刮拭全頭(如圖2)， 可著重刮腦後風池穴(如圖3)， 刮至頭皮發熱即可， 注意尋找並重點刮拭疼痛點。 經常刮拭全頭和中指背對頭部具有保健作用， 可以改善大腦缺氧， 預防腦血管疾病， 延緩大腦衰老。

需要注意的是， 頭部刮拭最佳時間是每天早晨或大腦疲勞時， 睡前最好不要刮拭， 特別是那些有神經衰弱和失眠症的人群。