迷迭香泡水喝的功效

迷迭香， 其實也是一種香料。 在一些西餐當中， 廚師非常喜歡用迷迭香進行調味或者是擺盤。 但是大家知道嗎， 用迷迭香泡水喝， 可以說是一道很好的茶飲了。 而且經常喝的話， 還可以起到一些養生的功效。 下面我們就來說一說迷迭香茶的功效與作用， 如果大家感興趣， 可以嘗試一下。

迷迭香泡水喝的方法是：

1、取乾淨的茶壺、茶杯， 用熱水預熱一遍， 瀝幹。

2、再取3-5g的迷迭香， 放入茶壺中， 後注入開水。

3、加蓋沖泡約3分鐘後即可飲用。

注意飲用時最好將迷迭香取出， 這樣可以保留第二次沖泡的香氣。 第二次沖泡時長約為7分鐘， 第三次為10分鐘。

迷迭香茶的功效與作用

保健

消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現象。 此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。

提神

迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味， 能增強腦部的功能， 可改善頭痛， 增運記憶力， 對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。

降血糖

改善語言、視覺、聽力方面的障礙， 增強注意力， 治療風濕痛， 強化肝臟功能， 降低血糖， 有助於動脈硬化的治療， 助麻痹的四肢恢復活力。

收斂

具有較強的收斂作用， 調理油膩不潔的肌膚， 促進血液迴圈，

最後附上迷迭香的花語：迷迭香被定義為愛情、忠貞和友誼的象徵， 而它的花語則是回憶， 拭去回憶的憂傷「你給我的承諾我不會忘記， 請你永遠留住對我的愛， 思念我、回想我」。

迷迭香茶的副作用

迷迭香茶不僅能供人們平常生活中飲用，

迷迭香茶的功效很多， 是一味很好的茶品。 但是古話說的好， 是藥三分毒， 迷迭香茶也不能飲用量太多， 它具有一定的刺激性， 對於高血壓和癲癇的患者來說， 不適合服用， 還有如果處在懷孕期的婦女， 也要避免食用。