大鍋全羊得做法與配方
愛吃羊肉的人肯定都會喜愛吃大鍋全羊這道美食。 這個菜的關鍵在於“全”字上面, 要將羊的肉、骨、髒、血、頭、蹄、尾等放入一鍋慢慢煮制, 出鍋後, 不僅色香味俱佳、而且肉汁鮮嫩可口, 湯汁濃郁誘人、並且營養還極為豐富, 對人體具有大補的作用。 要想做好大鍋全羊這道菜, 建議選用沂蒙黑山羊來做。
食材:羊腿肉、白菜、白蘿蔔、鹽、胡椒粉、蔥、、薑。
步驟:
1.白菜只取葉的部分, 用手撕成小塊, 白蘿蔔切薄片, 蔥切成蔥花, 薑切絲。
2.羊肉切成核桃大的塊, 鍋內放水, 水開後放羊肉焯水, 撈出備用。
3.炒鍋內放油, 爆香蔥花和薑絲, 放入羊肉煸炒, 兩分鐘後放入白蘿蔔片, 翻炒一會, 加入高湯。
4.煮開後轉砂鍋裡燉30分鐘, 加入白菜燉5分鐘, 加入鹽和白胡椒調味, 撒少許蔥花即可。
做好大鍋全羊最好選用地方優良品種沂蒙黑山羊, 以飼養3~4年左右, 這種羊產於泰沂山區, 而沂源為其中心產區。 此羊驕健, 活動量大, 肉質好, 膻味小, 尤以80市斤以上的羯羊(閹割後的公羊)為最佳。 時間最好在古曆七月上旬至八月底(即所謂伏羊)。 此時羊最肥, 瘦肉率高達70%以上, 二斤活羊可出一斤帶骨肉。 把腸肚用鹽搓後洗淨。
品嘗全羊湯, 最講究“鮮”、“全”二字。 所謂“鮮”, 是說羊一定要現宰現煮, 如果是隔天存放或冰凍存放, 味道就會大打折扣;做出的全羊湯, 也要趁鮮食用, 如果放涼再加熱, 味道也會大為遜色。 所謂“全”, 是將羊肉、羊肝、羊肺、羊肚、羊腸、羊血、羊頭、羊蹄、羊骨頭等, 全部下鍋, 這樣做出的全羊湯, 味道最純正、最鮮美。