營養飲食

梨子蒸冰糖

很多人會在春秋季節的時候體內上火比較嚴重, 有的會直接反映在肺部, 所以這個時候吃一些清肺潤喉的食物再好不過了。 梨子蒸冰糖是很多經常咳嗽的人會吃的甜品, 因為梨子能夠清肺去火, 治療因為肺燥而出現的咳嗽癥狀時非常明顯的。 一起來了解下梨子蒸冰糖的做法吧。

一、概述

有的人經常出現咳嗽的癥狀, 雖然咳嗽是大家常見的一種癥狀表現, 但是有的人咳嗽起來, 很長時間難以治療, 給患者帶來很大的痛苦, 雖然治療咳嗽有很多種方法, 也有很多種治療咳嗽的藥物, 但是有的人能達到一定的治療效果, 而有的人利用這些藥物, 不能達到明顯的治療效果, 百合梨燉冰糖, 能起到止咳的作用, 這種方法你知道嗎?百合梨燉冰糖怎樣燉才能很好的止咳作用的, 下面就給大家簡單介紹一下。

二、步驟/方法:

1、 梨性味甘微酸涼, 能潤肺涼心, 消痰降火, 是治療肺燥咳嗽的佳品。 與冰糖, 百合同用, 能增強潤肺止咳的作用, 適用于干咳無痰、唇干咽干等情況。 對于一些咳嗽的癥狀, 如果吃藥沒有明顯的治療效果, 可以利用百合冰糖燉梨, 能獲得一定的治療效果。

2、 具體操作方法是, 最好選擇冰糖雪梨,

把買回來的冰糖雪梨洗干凈, 去皮去核, 然后再切成大塊, 提前把百合泡上, 然后再準備一些冰糖, 等這些材料都準備齊以后, 非把準備好的材料放在鍋里, 然后放上水。

3、 這時候就可以開始百合梨燉冰糖了, 在制作這種湯的時候要注意火口, 在剛一開始的時候用大火, 等到水開的時候, 就可以改為文火了, 但是要注意燉湯的時間, 不要燉的時間太短, 最少25分鐘, 這時候才可以關火。

三、注意事項:

百合梨燉冰糖能夠起到很好的止咳的作用, 但是需要大家注意的是, 一定要注意百合梨燉冰糖的正確方法, 要注意時間, 如果燉的時間太短, 那么就不能充分發揮它的功效與作用, 所以大家要多學習, 多了解這方面的知識, 對于預防一些疾病還是有一定幫助作用的。