花參枸杞紅茶泡水喝的作用功效

花參枸杞紅茶是比較常見的一種養生保健茶， 適當喝一些有很好的調理身體的作用， 這裡指的花參指的是西洋參， 在補氣降火， 益氣安神方面的效果都是不錯的， 而枸杞子具有很好的滋補肝腎的作用， 具有益精明目的效果， 平時適當的喝一些花生枸杞紅茶， 有很好的提高免疫力的作用。

花參枸杞紅茶泡水喝功效

西洋參功效：補肺降火， 養胃生津， 益氣安神。 用於肺陰不足， 虛熱喘咳， 咯血， 熱病傷陰燥咳， 病後虛弱。

枸杞子功效：滋補肝腎， 益精明目。 用於虛勞精虧， 腰膝酸痛， 眩暈耳鳴， 內熱消渴， 血虛萎黃， 目昏不明。

枸杞含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物鹼、揮發油等成分， 具有滋補肝腎、益精明目的功效。 而西洋參與其他參不同， 既有補氣作用， 又有滋陰作用， 服後不會上火。 如果本人火氣大， 可在水中再加上菊花， 可以疏風清熱、涼血明目。

枸杞西洋參泡水喝有它的諸多好處， 但也不是人人都適合飲用的， 比如說在發生感冒的時候就不適宜飲用了， 另外， 如果有腹瀉或者是火氣大的症狀， 也是不宜飲用的， 除此之外， 還有相關研究指出，

枸杞與西洋參泡茶的做法

材料：花旗參3克， 紅棗七到八顆， 枸杞適量

做法：

1.把西洋參， 紅棗放到燉盅裡， 加兩杯水， 隔水燉兩個小時。

2.喝前加上枸杞， 西洋參本身就有甘甜的味道， 所以不用加糖。

熬夜小貼士：要注意白天多休息,夜間吃些好消化及有營養的食品,如清粥小菜， 多喝水， 不宜吃燒烤泡面等容易上火的食物， 另外每隔一個小時要活動一下身體,走動一個,做做護眼操。

西洋參是藥食同源植物， 既是名貴上品中藥， 又是高級滋補佳品。 它含有人體必需的16種微量元素和17種以上氨基酸和多糖、多肽及多種維生素等， 具有抗癌、抗疲勞、抗缺氧、抗輻射、抗衰老等多種功能， 對冠心病、高血壓、貧血、神經官能症、糖尿病等具有很好療效。