營養飲食

​椒鹽牛仔骨的製作方法是什麼?

牛仔褲的常見原料就是牛小排, 牛仔骨是牛肉中最有營養價值, 肉質最筋道的部位也是牛的肋骨根, 這個地方平時一般可用來煲湯或者是煎炸, 製作方法也是比較簡單的, 另外就是比較常見的椒鹽牛仔骨, 我們需要給大家介紹的是關於家庭的做法。

做法1

材料:

美國帶骨牛小排(含1根肋骨)450公克、檸檬1個、甜豆3莢、玉米筍3支、胡蘿蔔3片

調味料:

椒鹽1小匙

做法:

將牛小排直接放入預熱的烤箱內,

以200度的溫度烤20分鐘取出, 放入盤中, 周圍配上蔬菜, 食用時咳撒些椒鹽及檸檬汁。

做法2

材料

主料:材料:1.美國帶骨牛小排(含1根肋骨)450公克2.檸檬1個3.甜豆3莢4.玉米筍3支5.胡蘿蔔3片調味料:椒鹽1小匙

做法

小排直接放入預熱的烤箱內, 以200度的溫度烤20分鐘取出,

放入盤中, 周圍配上蔬菜, 食用時咳撒些椒鹽及檸檬汁